Podrobnosti
Zobrazení: 21582
Image Čtvrtek patřil na trenink.com celý přecházející měsíc čtyřem dílům seriálu, který byl zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového tréninku začínajících fotbalistů s názvem Youth training: More fun and games a dnes tento seriál ukončujeme posledním dílem.

Článek vyšel v časopise Success in soccer, jehož elektronická podoba se nachází na webové adrese www.successinsoccer.com a název článku lze do češtiny volně přeložit jako "Trénink mládeže: Více zábavy a her."

Autorem článku je Jörg Wissfeld, který v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, následně nabízí pět cvičení jak si s touto situací poradit a zaměřuje se na cvičení rozvíjející schopnost hráčů zpracovat míč, vyřešit situaci jeden na jednoho s následným kontrolovaným vedením míče v rychlosti.

Podrobnosti
Zobrazení: 17717
Image V polovině minulého týdne jsme uveřejnili překlad obohacený o vlastní zkušenosti z prvního díl seriálu, který na svých stránkách uveřejnil americký trenérský portál NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Seriál s názvem Training the Central Midfielder, který jak je z názvu patrné určen pro záložníky, především pak pro ty střední. Celý seriál je rozdělen na čtyři tématické bloky po čtyřech cvičeních a dnes přichází na řadu druhý článek prvního bloku.

Autorem seriálu je německý trenér Roland Loy, držitel "A" licence, který první blok seriálu zaměřil na defenzivní činnost záložníků. Dnešní cvičení má název Going after a dribbling opponent (Napadání hráče vedoucího míč).

Podrobnosti
Zobrazení: 34646
Image Pro velkou oblibu, pro velkou čtenost a na základě Vašich emailových žádostí jsme se rozhodli zřídit na portálu trenink.com samostatnou sekci Kondiční trénink, kterou naleznete v levém sloupci stránky v modulu Archiv cvičení. Tato sekce obsahuje prozatím čtyři kategorie - koordinace a obratnost, rychlost, síla, vytrvalost a bude se postupně ještě rozšiřovat o plynometrický trénink, kruhový trénink a další.

Do této sekce budou přeneseny články, které v minulosti vyšly na trenink.com a jejich obsah má kondiční charakter.

Celou tuto sekci zahajujeme třídílným seriálem s názvem Improve Your Agility & Coordination - 5 Ladder Agility Drills, který vyšel na portálu Sport Fitness Advisor a jak je již z názvu patrné, tak tento seriál bude zaměřen především na zlepšení koordinace a obratnosti hráčů pomocí pěti cvičení s "žebříkem".

Podrobnosti
Zobrazení: 37247

Image Po delší době pro naše čtenáře web magazínu fotbalových trenérů trenink.com připravil svůj původní třídílný seriál trenér Václav Mrázek, který je prozatím nejúspěšnějším autorem nového designu těchto stránek, když si jeho článek Hra s rychlým přechodem do útoku přečetlo téměř 1400 čtenářů.

Václav Mrázek, trenér s vizáží jednoho z Dumasových mušketýrů z doby Ludvíka XIII., fotbalově vyrůstal v mládežnických mužstvech Škody Plzeň/Viktorie Plzeň. Vedle řady sezon strávených v rezervě ligového týmu, absolvoval pět let v německém Regenu a díky svému opakovanému zranění kariéru hráče ukončil v divizních Přešticích.

V současné době působí v Přešticích jako trenér mládeže. Dnešní první díl seriálu, stejně jako celý seriál, doporučuje Václav Mrázek pro mládežnické týmy a cílem je zlepšit herní činnosti jednotlivce. Jednotlivá cvičení je vohdné zařadit do průpravné části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 30173
Image Nemohu říct, že by se mezi záplavou spamu a dotazů na různé téma v redakční schránce pravidelně objevovali dopisy, jejichž jednotícím motivem by bylo přání stát se přispivatelem, autorem, redaktorem či spolupracovníkem web magazínu trenink.com.

Přesto se takto staly autory tohoto portálu pánové Ondřej Skokan, Libor Musil, Martin Babača, v poslední době velice aktivní Václav Mrázek a samozřejmě můj nejbližší spolupracovník a redaktor Kamil Turoň. Původní ideou tohoto webu bylo vedle poskytování trenérských informací a cvičení, dát možnost publikovat všem trenérům, všech věkových kategorií a zkušeností a trenérům s licencí i bez ní, tak aby z toho měli prospěch ti, kteří navštíví tyto stránky.

Návštěvnost webu měsíc od měsíce roste, počet registrovaných čtenářů taktéž a protože chceme svým čtenářům nabízet stále nové, aktuální a zajímavé články, tak chceme touto formou nabídnout všem našim čtenářům, především pak těm nerozhodnutým a ostýchavým, několik možností spolupráce.

Podrobnosti
Zobrazení: 21966
Image Pátek je posledním dnem tohoto týdne a trenérský portál trenink.com netradičně přináší další původní herní cvičení, tentokrát od trenéra Jiří Formánka.

Dnešní herní cvičení s názvem Jeden na jednoho s nahrávači se zaměřuje na řešení, ve fotbale tak časté, situace jeden najednoho na malém prostoru a to především po spolupráci se svými spoluhráči. Výhodou tohoto cvičení je možná variabilita řešení pro hráče a také možnost upravit providla pro trenéry.

Cvičení je vhodné aplikovat především v žákovských kategoriích a to s obměnami často, při nepříliš častém používání toto cvičení může zpestřit i tréninkový proces dorostenců a dospělých hráčů.

Podrobnosti
Zobrazení: 20483
Image Včera se slavil v ČR Státní svátek, na trenink.com přesto vyšel článek s názvem NSCAA.com: Training the Central Midfielder (1. část) , tento čtvrtek navazuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com na třetí díl seriálu, který byl uveřejněn na těchto stránkách v minulém týdnu, tentokrát je zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového začínajících fotbalistů.

Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v papírové podobě časopisu Success in soccer již v únorovém čísle roku 2002, elektronická podoba tohoto článku se nachází v archivu na portálu successinsoccer.com

Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.

Podrobnosti
Zobrazení: 21047
Image Přestože dnes je Státní svátek a v ČR se slaví Den české státnosti, tak středa i nadále patří cvičením, které na svých stránkách uveřejnil americký trenérský portál NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Dnes zahajujeme téměř nekonečný šesnáctidílný seriál s názvem Training the Central Midfielder, který jak je z názvu patrné určen pro záložníky, především pak pro ty střední. Celý seriál je rozdělen na čtyři tématické bloky po čtyřech cvičeních.

Autorem seriálu je německý trenér Roland Loy, držitel "A" licence, který první blok seriálu zaměřil na defenzivní činnost záložníků. Dnešní cvičení má název 1:1 Defense.

Podrobnosti
Zobrazení: 15652
Dnes Vám nabízíme druhou část TJ, kterou Kamil Turoň převzal z Německého portálu www.dfb.de. Je od Jörga Daniela, který v letech 1976 až 1981 chytal za Fortunu Düsseldorf a má na svém kontě 112 bundesligových startů. V současné době je zaměstnancem Německého fotbalového svazu a má na starosti mládež.

Jednotka je určena hlavně pro děti ve věku od 9 do 12 let, ale některá cvičení můžeme samozřejmě praktikovat i u starší věkové kategorie.

Druhé průpravné "zahřívací" cvičení se jmenuje Kettenspaltung (Řetězové rozdělení).

Podrobnosti
Zobrazení: 17376
Image Přestože jsme o tomto víkendu přinesli další původní cvičení od autora web magazínu fotbalových trenérů trenink.com Martina Babači, které bylo přístupné pouze pro registrované čtenáře, tak toto pondělí nechceme ošidit ty ostatní a přinášíme původní herní cvičení pro všechny čtenáře od Jiřího Formánka.

Dnešní herní cvičení má název 6:6 a dlouhá přihrávka na brankáře a je určeno pro věkové kategorii mladším dorostem počínaje. Jak již z samotný název napovídá, tak cvičení se zaměřuje na schopnost mužstva držet míč pomocí kombinací pod svou kontrolou a pak přenést hru překvapivou dlouhou přihrávkou. Herní cvičení se běžně zařazuje do hlavní části tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Zobrazení: 16921
Image Ve čtvrtek navazuje web magazín fotbalových trenérů trenink.com na druhý díl seriálu, který byl uveřejněn na těchto stránkách v minulém týdnu, tentokrát je zaměřen na nejmenší fotbalisty, především na techniku ovládání míče a řešení situací jeden na jednoho. Soubor pěti cvičení byl součástí článku zabývající se problematikou fotbalového začínajících fotbalistů.

Článek s originálním názvem Youth training: More fun and games (Trénink mládeže: Více zábavy a her) vyšel v časopise Success in soccer již v únorovém čísle roku 2002 a jeho elektronická podoba se nachází na portálu successinsoccer.com

Autorem článku je Jörg Wissfeld, který hned v úvodu článku článku upozorňuje na problémy, které prakticky vždy vyvstanou při tréninku mládeže, ale hned vzápětí nabízí pět zabavných a efektivních cvičení, které lze různě modifikovat.

Podrobnosti
Zobrazení: 11868
Image Tato středa patří poslednímu dílu seriálu, který na stránkách trenink.com vycházel předcházející tři týdny. Seriál článků na svých stránkách uveřejnil americký trenérský portál NSCAA.com, jež je domovskou stránkou National Soccer Coaches Association of America (Národní americké asociace fotbalových trenérů).

Poslední část čtyřdílného seriálu s názvem Developing Speed of Play (Budování rychlosti hry), který se zaměřuje na rychlost spolupráce hráčů v mužstvu, schopnost organizace jejich hry, rychlou kombinaci a vhodný výběr místa od hráčů bez míče. Průpravná hra je určena pro technicky vyspělé mladší žáky a starší věkové kategorie.

Podrobnosti
Zobrazení: 25015
Image Prvním komu se dostalo té cti uveřejnit článek po přechodu na nový redakční systém a bude se tak snažit čtenáře web magazínu fotbalových trenérů trenink.com přesvědčit, že vedle technického zlepšení a uživatelské vstřícnosti vůči čtenářům, pokračujeme v původních tréninkových cvičení od autorů, ale i čtenářů, kteří spoluvytvářejí tyto stránky.

Václav Mrázek, trenér s vizáží jednoho z Dumasových mušketýrů z doby Ludvíka XIII. je tu opět se svým článkem. Fotbalově vyrůstal v mládežnických mužstvech Škody Plzeň/Viktorie Plzeň. Vedle řady sezon strávených v rezervě ligového týmu, absolvoval pět let v německém Regenu a díky svému opakovanému zranění kariéru hráče ukončil v divizních Přešticích.

V současnosti působí v Přešticích jako trenér mládeže, vysloveně miluje rychlou kombinační hru založenou na poctivosti, individuální technice a především herní inteligenci.