Herní trénink

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 14890
Image Trenér Jakub Havránek, který převzal ve svém klubu po třetím kole první tým staršího dorostu, si na úterní dopoledne pro čtenáře trenérského portálu trenink.com druhou část článku, ve které čtenáře upozorní o důležitosti nácviku útočné fáze hry nejen podle předem připravených schémat, ale především s variabilním řešením vycházejícím od hráčů. Vychozím rozestavením je v tomto případě 4:4:2.

Druhá část článku s názvem Variabilita v útočných akcí, která přímo navazuje na úvodní část, je zaměřena na založení, vedení a zakončení útočné herní situace s důrazem na variabilní řešení této fáze hry. U svěřenců rozvíjíme "herní inteligenci", tvořivost při řešení těchto situací a schopnost odchýlit se od naučených a zažitých vzorců.

Nácvik řešení útočné fáze zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, obvykle v druhé polovině týdenního tréninkového mikrocyklu. Podobný nácvik je vhodné zařazovat nejen u dospělé kategorie, ale i u mládežnických týmů.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 14647
Image Autor a trenér Jakub Havránek se dnes na stránkách trenérského portálu trenink.com pokusí naše čtenáře přesvědčit o důležitosti nácviku útočné fáze hry nejen podle předem připravených schémat, ale především s variabilním řešením vycházejícím od hráčů. To vše v v základním rozestavení 4:4:2.

První část článku s názvem Variabilita v útočných akcí je zaměřena na založení, vedení a zakončení útočné herní situace s důrazem na variabilní řešení této fáze hry. U svěřenců rozvíjíme "herní inteligenci", tvořivost při řešení těchto situací a schopnost odchýlit se od naučených a zažitých vzorců.

Nácvik řešení útočné fáze zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, obvykle v druhé polovině týdenního tréninkového mikrocyklu. Podobný nácvik je vhodné zařazovat nejen u dospělé kategorie, ale i u mládežnických týmů.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 32380
Image Slovenský trenér a pedagog Miroslav Nemec publikoval v průběhu právě skončených letních prázdnín na stránkách portálu určeného fotbalovým trenérům trenink.com obsáhlý čtyřdílný seriál s názvem Príklady pohybových hier pre detské kategórie vo futbale [1] [2] [3] a [4].

Autor k dnešním članku dodává: "V tomto príspevku, ktorý v podstate nadväzuje na príspevok Možnosti aktivizácie záujmu detí o futbalový tréning, by som chcel upozorniť na dve prípravné hry, ktoré som do obsahu tréningového procesu u mojich žiakov zaraďoval Prípravná hra 4:4 a 1:1 "Cez čiaru".

"V tréningovej praxi som sa často stretal so situáciou, keď som dal hrať prípravnú hru na malé bránky, že mi v nich ostali "visieť" hráči, ktorí sa prakticky minimálne zapájali do priebehu hry a bránili len bránku. Toto ma odpútavalo od sledovania priebehu hry, pretože som ich musel každú chvíľu vyzývať na aktivitu, respektive "posielať" z bránky preč," říká trenér Miroslav Nemec.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 23369
Image Pro dnešní den si trenér Daniel Šulák, autor článků Přímočarost a spolupráce při vedení míče a popis standardních situací Dvě jednoduché varianty rohového kopu, pro čtenáře trenérského portálu trenink.com, připravil celou tréninkovou jednotku před mistrovským utkání.

"O herních situacích už toho na těchto místech bylo zmíněno mnoho, ale jakýsi komplexnější pohled zatím schází. Pro hráče, zejména před utkáním na domácí půdě je důležité odzkoušet některé akce těsně před utkáním, protože právě v době utkání budou mít situace z před 24 hodin ještě v hlavě," říká trenér.

Tréninková jednotka je vhodná pro všechny kategorie od starších žáků až po kategorie dospělých, zařazení je zřejmé z názvu článku. Další možnou varinatu cvičení již dříve vydal trenér Jiří Formánek s názvem Křídelní kombinace - předzápasový trénink.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 19732
Image Úterní dopolední článek na stránkách trenérského web magazínu fotbalových trenérů trenink.com je od trenéra Václava Mrázka, který navazuje na své úspěšné předešlé články ze série článků "Zábava na hřišti" - [1] [2] [3] [4] [5] [6].

Sedmá část seriálu Bránění prostoru - je podobně jako další cvičení s tímto zaměřením vhodné jako součást tréninků před zápasem, nebo v období, kdy je třeba hráče odreagovat od napětí nebo únavy v přípravných obdobích, nebo mezi náročnějšími cvičeními v průběhu tréninkové jednotky.

Toto cvičení lze navíc pojmout jako nácvik principu součinnosti při zónovém bránění prostoru. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, je možno ho použít jako pravidelnou součást tréninkové jednotky.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 16983
Image V průběhu minulých týdnů se po autorské přestávce na stránkách trenérského portálu trenink.com čtenářům opět představil autor a trenér Martin Babača, který již dříve publikoval některé čtenářsky úspěšné články jako Práce s míčem - komplexní cvičení nebo Rozcvičení - běžecká abeceda.

Většina trenérů mládežnických a především žákovských kategorií dá autorovi článku jistě za pravdu, že již několikrát přemýšleli nad tím, jak zatraktivnit stereotypní závěrečnou část tréninku, kde by mělo dojít k obecnému zklidnění organismu hráčů a obvykle k tomu využívají výklus.

Ve své trenérské praxi se mi velmi osvědčily jednoduché dovednostní soutěže, které nezaberou mnoho času a pro žáky jsou velmi zábavné, motivující a vytvářejí mezi hráči soutěživou atmosféru. Každý trenér si jich může vymyslet neomezené množsví - záleží jen na vlastní fantazii a kreativitě. Autor již nabídl tři články [1] [2] [3] v seriálu Dovednostní soutěže.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 12768
Image Mladý autor a trenér Martin Babača dříve publikoval některé čtenářsky úspěšné články Práce s míčem - komplexní cvičení nebo Rozcvičení - běžecká abeceda. V současné době připravil pro čtenáře trenérského portálu trenink.com svůj nový seriál s názvem Dovednostní soutěže, zatím vyšly dva [1] [2] díly.

Většina trenérů mládežnických a především žákovských kategorií dá autorovi článku jistě za pravdu, že již několikrát přemýšleli nad tím, jak zatraktivnit stereotypní závěrečnou část tréninku, kde by mělo dojít k obecnému zklidnění organismu hráčů a obvykle k tomu využívají výklus.

Ve své trenérské praxi se mi velmi osvědčily jednoduché dovednostní soutěže, které nezaberou mnoho času a pro žáky jsou velmi zábavné, motivující a vytvářejí mezi hráči soutěživou atmosféru. Každý trenér si jich může vymyslet neomezené množsví - záleží jen na vlastní fantazii a kreativitě.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 13367
Image V předminulém týdnu se po několika měsíčním autorském pustu čtenářům trenérského portálu trenink.com opět připomněl autor a trenér Martin Babača, který již dříve publikoval některé čtenářsky úspěšné články jako Práce s míčem - komplexní cvičení nebo Rozcvičení - běžecká abeceda a tentokrát přišel s prvním dílem svého nového seriálu s názvem Dovednostní soutěže.

Většina trenérů mládežnických a především žákovských kategorií dá autorovi článku jistě za pravdu, že již několikrát přemýšleli nad tím, jak zatraktivnit stereotypní závěrečnou část tréninku, kde by mělo dojít k obecnému zklidnění organismu hráčů a obvykle k tomu využívají výklus.

Ve své trenérské praxi se mi velmi osvědčily jednoduché dovednostní soutěže, které nezaberou mnoho času a pro žáky jsou velmi zábavné, motivující a vytvářejí mezi hráči soutěživou atmosféru. Každý trenér si jich může vymyslet neomezené množsví - záleží jen na vlastní fantazii a kreativitě.

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 14387
Image Po několika měsíčním autorském pustu se na stránky trenérského portálu trenink.com vrací autor a trenér Martin Babača, který již dříve publikoval některé čtenářsky úspěšné články jako Práce s míčem - komplexní cvičení nebo Rozcvičení - běžecká abeceda.

Většina trenérů mládežnických a především žákovských kategorií mi dá jistě za pravdu, že několikrát již přemýšleli nad tím, jak zatraktivnit "nudnou" závěrečnou část tréninku, kde by mělo dojít k obecnému zklidnění organismu hráčů (výklus, strečink)

Ve své trenérské praxi se mi velmi osvědčily jednoduché dovednostní soutěže, které nezaberou mnoho času a pro žáky jsou velmi zábavné, motivující a vytvářejí mezi hráči soutěživou atmosféru. Každý trenér si jich může vymyslet neomezené množsví - záleží jen na vlastní fantazii a kreativitě.