Autor dnešního článku Tandemové obíhačky s křídelní kombinací trenér Vladan Pražák již vydal seriál Tandemové obíhačky s rychlou kombinací ve dvojici [1] [2] [3] [4], který se zabýval problematikou tandemového náběhu. Dvě průpravná cvičení [1] [2] na toto téma vydal také Jakub Havránek.

Cílem cvičení je především nácvik rychlé kombinační spolupráce v křídelním prostoru za pomoci kombinace založené na výměně místa, především pak obíhačkami ve dvojici. Finální centr z křídelního prostoru na dva nabíhající hráče je třeba efektivně zakončit.

Cvičení je určeno pro věkové kategorie počínaje žákovskými až po kategorii dospělých. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

V tomto průpravném cvičení se zaměřujeme především na rychlou kombinační spolupráci v křídelních prostorech, založené na výměně místa tandemovými obíhačkami, centru z křídelních prostor a správně načasovaných náběhů, spolu s výběrem místa pro zakončení po finální přihrávce.

Popis průpravného cvičení:

- mety a hráče rozestavíme podle nákresu
- hráče rozdělíme do trojic
- cvičení zahajuje hráč A s míčem
- hráč A přihrává (1) do strany na hráče B, který vyráží od své mety
- hráč B po té prvním dotykem posílá přihrávku (2) na střed hráči C
- a nabíhá časově do pokutového území do prostoru "první" tyče
- hráč A provádí tandemovou obíhačku (3) za zády hráče B
- C přihrává (4) prvním dotykem na hráče A
- a taktéž provádí tandemovou obíhačku (5) za hráčem A
- a zabíhá do křídelních prostor
- A po převzetí míče (6) přihrává do křídla (7) na C
- a nabíhá do pokutového území do prostoru "zadní" tyče
- hráč C převezme přihrávku, vede míč (8)
- a poté centruje finální přihrávku (9) na nabíhající spoluhráče A,B
- hráči se na postech průběžně mění (minimálně 3x na každém postu)
- cvičení provádíme z obou stran
- dbáme na správné načasování, přesnost při kombinaci a přesné zakončení

Varianty:

- centrující hráč C dostává delší přihrávku a centruje z 1. (2.) dotykem
- zakončující hráči A a B zakončují:
(a) prvním dotykem
(b) volejem nebo halfvolejem
- do prostoru pokutového území je možno přidat (1,2) obránce
- celá akce by měla probíhat na (1,2) doteky
- centrující hráč musí centrovat z prostoru mimo pokutové území

Pomůcky:

- 1x velká branka
- 5x míč
- 3x mety (kloboučky)



{comment}