3D ANIMACE  Třetí díl seriálu Naražení a přenesení je určen pro mládežnické trenéry a jejich týmy, které mají problém s přesným a adresným přenesením hry, kterému předchází jednoduchá kombinace v podobě opakovaného naražení, podobně jako druhá část seriálu. 

 

Cílem cvičení je naučit hráče přenést těžiště hry různým druhem přihrávek s využitím opakovaného naražení a krátkého vedení míče. Cvičení je vhodné zařadit do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky.

 

 

Cílem cvičení je naučit hráče změnit těžiště hry pomocí přízemní kombinace. Vlastnímu přenesení předchází jednoduchá kombinace, v tomto případě dvojice, tedy krátkého vedení míče, naražení o hráče, kteří stojí ve středu herního prostoru a náběh do prostoru těžiště hry.

 

 

 

- herním prostorem je obdélník

- rozměry obdélníku jsou 10x25 metrů

- herní prostor je rozdělen na dvě poloviny

- cvičení je určeno pro čtyři hráče do pole

- hráči jsou rozdělení na dvě dvojice

- tyto dvojice spolu úzce spolupracují:

(a) jeden hráč stojí za základní čarou

(b) druhý hráč stojí uvnitř herního prostoru, na své polovině

- míč ma jeden z hráčů na základní čáře

- tento hráč zahajuje akci

 

 

 

- rozehrávající hráč přihrává na svého spoluhráče ve středu pole

- okamžitě po rozehrání přebíhá rozehrávající hráč na druhou polovinu herního prostoru

- hráč ve středu herního prostoru míč přijme, otáčí se sním a navádí ho na druhou stranu

- přihrává na druhého hráče ve středu

- který prvním dotykem naráží míč zpět na prvního hráče ve středu

- po naražení hráč přebíhá na uvolněnou pozici rozehrávajícího hráče

- první hráč ve středu dává dlouhou přihrávku na hráče stojícího na druhé základní čáře   

- cvičení se na druhé straně herního prostoru opakuje

 

 

- při rozehrání akce si hráči vymění míč 3x

- cvičení ze základní čáry je zahájeno autovým vhazováním

- hráči cvičení provádí svoji "slabší" nohou

- dlouho přihrávka po naražení jde:

(a) po zemi

(b) vzduchem

- upravit lze velikost herního prostoru (zvětšit, zmenšit)

 

 

- 6x mety (kloboučky, kuželky)

- rozlišovací trika (dvě barvy)

- 1x míč