• Kombinace: Holandský kolotoč přihrávek pro mládež (2.část)

    Kombinaci na malém prostoru, navíc jedním dotekem jsme se věnovali již v prvním díle cvičení nebo jsme se například inspirovali na letním přípravném kempu České asociace fotbalových hráčů (ČAFH) ve cvičení První dotek rozhoduje, ve kterém se dává maximální důraz na přesnost a správné technické provedení jednodotekové kombinace.  

    Druhá část cvičení Holandský kolotoč přihrávek pro mládež ma trochu jinou organizaci proti úvodní variantě, přesto je cvičení podobně dynamické, s neustálým pohybem hráčů, kteří neustále zapojení do kombinace, která probíhá na jeden dotek. 

  • Průpravné cvičení: Opakované přihrávky, vyvedení a zakončení

    Jednoduchou a nenáročnou střelbu jsme na stránkách www.trenink.com popisovali ve cvičeních Obhození, vyvedení míče mimo střed a zakončení nebo také Přihrávka, zašlápnutí a střelba

    Autorem dnešního průpravného cvičneí je trenér Jiří Formánek, článek pojmenoval Opakované přihrávky, vyvedení a zakočení. Jedná se o jednoduché cvičení na střelbu, které však na hráče klade nároky na přesnost a dobré načasování přihrávky, přijmutí míče a jeho navedení a vlastní zakončení.

  • Průpravné cvičení: Výběr místa v kosočtverci pro přípravky

    Pokud trénujete týmy přípravek, tak moc dobře víte, že během tréninku je nejdůležitější udržet pozornost hráčů a to se nám podaří pokud trénink a cvičení budou motivující, zábavná a nebudou se často opakovat. Pro inspiraci připomínáme například cvičení Přihrávkový rohlík pro přípravky nebo Narážečka a přihrávka pro přípravky, které bylo zaměřené na krátké intenzivní vedení míče a přesnou, důraznou přihrávku do malé branky.

    V intenzivní cvičení Výběr místa v kosočtverci pro přípravky, které je určeno pro tři hráče, jsou všichni hráči neustále zapojení do cvičení a během cvičení nevznikají prostoje a hráči nejsou v nečinnosti a maximálně využívají čas na tréninku.  

  • Průpravné cvičení: Přihrávkový rohlík pro přípravky

    Trénink pro přípravky by měl být vždy pestrý, pro hráče zábavný a tím pádem i zajímavý a motivují. Proto jsme hráčům a trenérům přípravek věnovali několik speciálních cvičení jako Narážečka a přihrávka pro přípravky nebo Jednoduchý slalom pro přípravky, jehož cílem bylo naučit hráče vést a ovládat míč na malém prostoru.

    Cvičení Přihrávkový rohlík pro přípravky v sobě kombinuje několik základních herních činnost, které si musí hráči přípravek bezchybně osvojit. Jde především o pohyb bez míče, správný výběr místa spojený s přijmutím míče, jeho vedení a ovládání na malém prostoru a schopnost hráčů po sledu herních činností přesně přihrát. 

  • Crystal Palace FC: Frontální útok po centru (2.část)

    V předchozích prázdninových týdnech jsme na stránkách www.trenink.com přinesli cvičení Kombinace, centr a zakončení nebo Cirkulace míče před centrem, ve kterých cílem je nácvik přihrávky z křídelního prostoru do pokutového území a výběr místa od zakončujících hráčů.

    Cvičení z tréninku anglického klubu Crystal Palace FC je, stejně jako první díl určený pro jednoho hrotového útočníka, tentokrát určen pro dva hrotové útočníky a cvičení je zaměřeno na nácvik aktivního a razantního náběhu útočníků a záložníků do pokutového území a zakončení akce po centru z křídelního prostoru.  

  • Střelba: Zakončení po přihrávce pod sebe

    Tréninkové cvičení pro útočníky, kdy zakončení probíhá z prostoru pokutového území po přihrávce ze strany jsme popisovali v cvičeních Frontální útok po centru, Cirkulace míče před centrem nebo cvičení Centr z boku pokutového území, které je ukázkou cvičení z tréninkového procesu španělského klubu Atlética Madrid.

    Cvičení s názvem Zakončení po přihrávce pod sebe simuluje zápasovou situaci, kdy útočící hráč vede míč v pokutovém území blízko brankové čáry a přihrává pod sebe na  nabíhajícího útočníka. Akce je zakončena střelbou prvním dotekem, podobně jako v cvičení Střelba v pokutovém území, které do svých tréninku zařazuje trenér Louis van Gaal.

  • Výběr místa: Nabíhaná kombinace v diamantu

    Nácviku kombinací s omezeným počtem doteků jsme se na www.trenink.com věnovali v cvičeních Krátká a dlouhá přihrávka ve čtverci nebo Diagonální jednodoteková kombinace, které bylo inspirováno tréninkovým procesem mládežnické akademie FC Barcelona.

    Cvičení Nabíhaná kombinace v diamantu, které našim čtenářům nabízíme ve třech různých video variantách, je zaměřeno především na správný výběr místa, načasování náběhu i přihrávek a kombinaci za pomocí výměny místa spoluhráčů, kterou mají hráči předem stanovenou.  

  • Průpravné cvičení: Narážečka a přihrávka pro přípravky

    Hrám a cvičením pro věkovou kategorii přípravek, se zaměřením především na vedení míče a přihrávání jsme se věnovali několikrát. Zcela určitě by neměli vaší pozornosti uniknout cvičení Jednoduchý slalom pro přípravky nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, se zaměřením na založení útoku.

    Cvičení s názvem Narážečka a přihrávka pro přípravky je určeno pro nejmladší věkové kategorie a v jedné několika vteřinové akci hráči přihrávají, naráží míč, vedou míč a následně přesně přihrávají do malé branky na druh straně herního prostoru. 

  • Taktika: Založení útoku od středového hráče

    "Založení a vedení útoku by mělo být základem v týmovém taktickém tréninku,tak aby útočné akce nebyly vedeny náhodně," říká autor dnešního článku, který v předchozích týdnech publikoval cvičení Založení útoku od krajního obránce, ve které spouštěčem založení útočné akce byl krajní obránce.

    Taktické cvičení s názvem Založení útoku od středového hráče obsahuje čtyři varianty možného založení útoků středním obránce nebo defenzivním záložníkem v rozestaveních 4:3:3 nebo 4:2:3:1. Toto založení je neobvyklé tím, že krajní obránce reaguje na založení útoku pohybem do středu hrací plochy a podle herní situace se rozhoduje, kterou variantu pokračování útoku zvolí jako nejvhodnější.    

  • Průpravné cvičení: Postupná kombinace s opakovaným naražením

    Kombinacím, které probíhají v předem stanovené podobě, jsme se na www.trenink.com věnovali v cvičeních Kombinační tandem ve čtverci nebo Přihrávky na sedmi pozicích, ve po odehrání míče po hráčích požadujeme dynamický pohyb za míčem.

    Cvičení s názvem Postupná kombinace s opakovaným naražením se zaměřuje na jednodotekovou kombinaci, výběr místa a chování hráčů po odehrání míče nebo naražení. V cvičení pracujeme na tom, aby hráči zvládli základní herní automatismy při spolupráci se spoluhráči. 

  • Průpravné cvičení: Klamavý pohyb od obránce a kombinace

    Klamavým pohybům a uvolnění obsazeného hráče soupeře jsme se na stránkách www.trenink.com věnovali v cvičeních Diagonální jednodoteková kombinace nebo Předávání přihrávek v kole,  ve kterém po hráčích požadujeme dobrou orientaci v prostoru po změně herní pozice.  

    Cvičení Klamavý pohyb od obránce a kombinace klade důraz na uvolnění hráče od pomyslného bránícího hráče, přijmutí míče a zapojení hráčů do kombinace s tím, že závěr každé akce končí vyvedením míče mimo těžiště kombinace.

  • Technika: První dotek rozhoduje

    V Kunicích v současné době probíhá letní přípravný kemp České asociace fotbalových hráčů (ČAFH), který je organizován za podpory Unie českých fotbalových trenérů (UČFT). Realizační tým letního kempu vede Verner Lička, asistenty pak jsou Jiří Novotný, Marcel Lička a Jaromír Blažek. O kondici hráčů se stará Lukáš Stránský.

    Z probíhajících tréninku letního kempu ČAFH jsme vybrali drilové cvičení s názvem První dotek rozhoduje, které se zaměřuje na jednodotekovou kombinaci na malém prostoru, naražení a pohyb za míčem.

  • Zbrojovka Brno: Sled odskočení od soupeře

    Inspirací pro první prázdninové cvičení na stránkách www.trenink.com bylo cvičení zařazené trenérem Svatoplukem Habancem do prvního tréninku Zbrojovky Brno na začátku letního přípravného období sezóny 2017/2018. V Brně jsme se inspirovali již v první a druhé variantě cvičení s názvem Střelba po naražení a po příčné přihrávce.

    Cvičení vhodné pro týmové rozcvičení, s názvem Sled odskočení od soupeře, je zaměřuje na opakované uvolnění obsazeného hráče do prostoru a přijmutí přihrávky na krátkou nebo střední vzdálenost s následným rychlým vyvedením míče a přihrávkou na dalšího spoluhráče.

  • Seriál: Dva proti brankáři - finální zakončení

    Shořeli jsme na neproměňování šancí. Časté výtky trenérů na neschopnost hráčů proměnit v utkání i ty nejvyloženější šance často mají příčinu již ve výběru tréninkových cvičení zaměřených na střelbu a zakončení. Jaké cvičení zařazujete do tréninku vy? 

    Tři cvičení seriálu s názvem Dva proti brankáři - finální zakončení jsou příkladem, kdy cvičení které má jasný cíl a následný efekt v utkáních je možné organizovat i s malým počtem hráčů. Pro tréninkové cvičení na nácvik zakončení postačuje šest hráčů do pole a dva brankáři.

  • Seriál: Proudové přihrávky s tandemem a naražením

    Seriál s názvem Proudové přihrávky s tandemem a naražením, který obsahuje čtyři díly, se zaměřil na tandemové náběhy, kombinaci a specifické nároky na jednotlivé herní posty.

    Cílem všech cvičení seriálu je připravit hráče na zatížení v tréninku s důrazem na obvyklé herní činnosti jako je přihrávání, náběhy do volného prostoru, tandemové náběhy, navadení míče a také jednoduché naražení. Důležitou součástí cvičení je fakt, že středoví hráči plní jinou roli než hráči na krajích. Hráči se tak připravují na specifické činnosti, které nastávají v průběhu utkání.

  • Průpravné cvičení: Výběr místa před narážečkou

    Střelbu z prostoru před pokutovým územím jsme již na stránkách trenérského portálu www.trenink.com popisovali v článku Nácvik střelby po kombinaci vedené a zakončené středem hřiště. 

    Cílem cvičení s názvem Výběr místa před narážečkou je naučit středové hráče navést míč do zakončení podle pohybu hrotového útočníka, aby si o něj mohl narazit a celou akci zakončit střelbou ze střední vzdálenosti. Cvičení obvykle zařazujeme do hlavní, v případě starších věkových kategorií do průpravné části tréninkové jednotky.

  • Kombinace: Rotace v šesti hráčích

    Kombinacím na malém prostoru, probíhajícím pomocí několika krátkých přihrávek, které jsou určeny pro šest hráčů, jsme se věnovali v cvičeních Přenesení hry mezi trojúhelníky nebo Dvě narážečky po příčné přihrávce.

    Cvičení s názvem Rotace v šesti hráčích je určeno pro rozcvičení nebo pro hlavní část u přípravek a mladších žáků, mimo jiné je cvičení vhodné pro nácvik načasování   přihrávek a správného pohybu bez míče. 

  • Rozcvičení: Předávání míče v kosočtverci pro mládež

     5 VARIANT  +  VIDEO  +  BONUS  Cvičením vhodným pro přípravky nebo mladší žáky jsme se v poslední době věnovali v cvičeních Narážečky v kříži pro děti nebo Kombinace trojice hráčů pro přípravky, kde jsme se zaměřili na spolupráci hráčů.
     
    Pět variant cvičení Předávání míče v kosočtverci pro mládež, určené pro pět a více hráčů, je vhodných pro rozcvičení v tréninku nebo utkání. Cvičení v sobě obsahuje všechny základní hráčské herní činnosti.
  • Útok: Útočná kombinace Aberdeen FC

     4 VARIANTY  VIDEO  Inspirací pro útočnou kombinaci je trénink skotského fotbalového klubu Aberdeen FC. U evropských klubů jsme se inspirovali již v minulém roce, v nedávné době na příklad u FC Schalke 04 v cvičení Odpoutání se od soupeře při rozcvičení
     
    Článek pojmenovaný Útočná kombinace Aberdeen FC nabízí jednu z možností jak naučit hráče řešit v poslední třetině hrací plochy vedení a zakončení útoku, tak aby útočné akce nespoléhali na náhodné řešení nebo individuality jednotlivých hráčů.
  • FC Schalke 04: Překřížené přihrávky a narážečky

     4 VARIANTY  +  VIDEO  U německého klubu FC Schalke 04 jsme se v cvičeních inspirovali již několikrát. Naposledy v cvičeních Odpoutání se od soupeře při rozcvičení nebo Předzápasová kombinace a střelba FC Schalke 04, které bylo součástí předzápasového tréninku. 
     
    Cvičení bundesligového týmu s názvem Překřížené přihrávky a narážečky má podobnou organizaci jako cvičení Předávání přihrávek v kole, které do tréninku zařazuje belgický RSC Anderlecht.