Založení a vedení útoku by mělo být základem v týmovém taktickém tréninku, tak aby útočné akce nebyly vedeny náhodně. Útočným kombinacím jsme se věnovali v cvičeních Útočná kombinace Aberdeen FC nebo Zakončení po kombinaci a průnikové přihrávce, které je zaměřené na postupný útok.
Taktické cvičení s názvem Založení útoku od krajního obránce obsahuje čtyři varianty možného založení útoků ve střední třetině hrací plochy, útok začíná od krajního obránce, který se podle situace rozhoduje, kterou variantu vedení útoku zvolí.
Cíl herního cvičení:
Cílem herně-taktického cvičení je nácvik založení postupného útoku, který zakládá rozehrávkou krajní obránce, s následnou kombinací a uvolněním křídelního pro náběh krajního obránce. Krajní obránce finální přihrávkou hledá nabíhající spoluhráče v prostoru pokutového území. Bránící hráč se pokouší zabránit vstřelení branky.
Organizace herního cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení probíhá z jedné strany (vlevo nebo vpravo)
- uvnitř herního prostoru je vyznačeno 5 výchozích pozic:
(a) krajní obránce (A) s míčem na polovině hrací plochy
(b) krajní záložník (B) v polovině prostoru, u autové čáry
(c) středový záložník (C) ve středu hrací plochy
(d) hrotový útočník (D) před kruhovou výsečí na hraně pokutového území
(e) obránce (O) na hraně pokutového území obsazuje útočníka (D)
- brankář (G) chytá v brance
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 5 nebo 10 hráčů do pole
- krajní obránce (A) má k dispozici dostatek míčů
Popis herního cvičení:
- cvičení zahajují hráči (B) a (C) pohybem proti hráči (A)
- hráč (A) přihrává míč na křídelního záložníka (B)
- okamžitě po přihrávce se krajní obránce rozbíhá vpřed do křídelního prostoru
- středový hráč (C) se otáčí směrem k brance
- hráč (B) míč přijme a vede ho do středu pole, směrem k útočníkovi (D)
- poté si pohybem proti hráči řekne o míč útočník (D)
- záložník (B) přihrává na útočníka (D)
- po přihrávce záložník (B) uvolňuje prostor pro přihrávku do křídla
- útočník (D) sklepává míč prvním dotykem na středového záložníka (C)
- poté se otáčí a nabíhá do zakončení
- středový záložník (C) dává předfinální přihrávku do křídla na hráče (A)
- po přihrávce i středový hráč (C) nabíhá do pokutového území
- krajní obránce (A) přijme míč a krátce ho navádí směrem k brance
- krajní obránce (A) adresnou přihrávkou/centrem hledá nabíhající hráče do pokutového území
- bránící hráč (O) reaguje na kombinaci a pokouší se zabránit vstřelení branky
- útočící hráči akci zakončují
- po skončení akce se hráči vrací na své pozice
Varianta 1
Varianty:
- je možné upravit hloubku postavení hráčů na výchozích pozicích
- cvičení je možné zahájit výhozem/výkopem brankáře
- cvičení/akce může probíhat střídavě z obou stran
- krajní obránce dává finální přihrávku vzduchem/po zemi
- krajní a středoví hráči si po akci vymění své pozice
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázek na YouTube
Varianta 2
Pomůcky:
- 1x branka
- 10x míč
- 5x mety (kužel, klobouček)
- rozlišovací trika (2 barvy)
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.