Unie českých fotbalových trenérů (UČFT) ve spolupráci s Fotbalovou asociací České republiky (FAČR) připravila na podzim 2025 sérii tří odborných webinářů, které propojují moderní přístupy k rozvoji hráčů od nejmladších kategorií až po žáky. Program nabídne inspiraci jak z českého prostředí, tak ze zahraničí – konkrétně z akademií dvou slavných portugalských klubů, Sportingu a Benfiky Lisabon.
Webináře jsou určeny pro všechny trenéry, kteří chtějí lépe porozumět principům výchovy hráčů, získat praktické tipy pro každodenní trénink a inspirovat se systémovým přístupem k rozvoji talentu. Účastníci se mohou těšit na sdílení zkušeností od renomovaných odborníků z UČFT a FAČR, prostor pro diskusi a především na možnost přenést nové poznatky přímo do své trenérské praxe. Za absolvování každého semináře získá trenér 4 kreditní body v rámci kreditního vzdělávání fotbalových trenérů.
Pro koho jsou webináře určeny?
Semináře jsou primárně určeny všem trenérům mládeže napříč republikou, ale profitovat z nich budou i sportovní ředitelé, metodici a rodiče, kteří se aktivně zajímají o sportovní rozvoj svých dětí. Účast na webinářích je navíc ideální příležitostí pro rozšíření trenérské licence v rámci celoživotního vzdělávání.
Nepromeškejte tuto jedinečnou možnost získat nové znalosti, které vám pomohou vychovat další generaci českých fotbalistů.
Principy a zásady výchovy hráčů v přípravkových kategoriích
Termín konání: 14. října 2025 (19:00-21:00)
Lektoři: Verner Lička, Martin Vlk, Dominik Kadlec a Adam Novotný
Hosté semináře: Slávek Ondra a Otmar Litera
První webinář je věnován nejmladším fotbalistům – dětem v přípravkovém věku, kdy se utváří nejen jejich motorické dovednosti, ale i vztah ke sportu a kolektivu. Účastníci se seznámí s principy efektivní výchovy v raných kategoriích, naučí se, jak vytvářet pozitivní tréninkové prostředí a jak motivovat děti k dlouhodobému zapojení do fotbalu.
Diskutovány budou i praktické otázky, jako je plánování tréninkové jednotky, vhodná forma komunikace s dětmi či spolupráce s rodiči.
Členové UČFT se přihlašují přes svůj profil na www.ucft.eu. v sekci můj office/kalendář akcí. Nečlenové se přihlašují přes odkaz: https://www.ucft.eu/akce/seminare/principy-a-zasady-vychovy-hracu-v-pripravkovych-kategoriich-on-line-134 a vyplněním registračního formuláře.
Kapacita semináře je 250 míst a přihlášky vyplňujte do pátku 10.10.2025. Cena pro členy UČFT je 150 Kč, pro nečleny UČFT 350 Kč. Po přihlášení obdržíte platební e-mail. Příslušný link obdržíte nejpozději v neděli 12. 10. 2025.
Principy a zásady výchovy hráčů ve Sportingu a Benfice Lisabon
Termín konání: 10. listopadu 2025 (19:30-21:30)
Lektoři: Verner Lička, Martin Vlk a Adam Novotný
Hosté semináře: Dominik Kadlec a Vladimír Chaloupka
Druhý webinář přinese unikátní vhled do metodiky dvou špičkových portugalských akademií – Sportingu CP a Benfiky Lisabon. Právě tyto kluby dlouhodobě patří mezi světovou elitu v práci s mládeží a jejich systém výchovy hráčů je často vzorem pro ostatní evropské země. Představena bude struktura akademií, filozofie rozvoje hráčů a způsoby, jak se ve Sportingu a Benfice pracuje s individuálními rozdíly i mentálním rozvojem mladých sportovců. Diskutována bude možnost přenesení principů do českého kontextu – ukáže, jak lze prvky portugalského modelu aplikovat v podmínkách tuzemských klubů.
Členové UČFT se přihlašují přes svůj profil na www.ucft.eu. v sekci můj office/kalendář akcí. Nečlenové se přihlašují přes odkaz: https://www.ucft.eu/akce/seminare/principy-a-zasady-vychovy-hracu-ve-sportingu-a-benfice-lisabon-on-line-135 a vyplněním registračního formuláře.
Kapacita semináře je 250 míst a přihlášky vyplňujte do pátku 7.11.2025. Cena pro členy UČFT je 150 Kč, pro nečleny UČFT 350 Kč. Po přihlášení obdržíte platební e-mail. Příslušný link obdržíte nejpozději v neděli 9. 11. 2025.
Principy a zásady výchovy hráčů v žákovských kategoriích
Termín konání: 18. listopadu 2025 (19:00-21:00)
Lektoři: Verner Lička, Martin Vlk a Dominik Kadlec
Hosté semináře: Petr Janoušek a Adam Novotný
Závěrečný webinář se zaměří na žákovské kategorie, tedy období, kdy hráči přecházejí od hravého objevování k systematičtějšímu rozvoji dovedností a herního myšlení. Diskutována budou témata, jako je dlouhodobé plánování tréninkového procesu, individuální rozvoj hráče v rámci týmu, práce s rozdílnou úrovní fyzické zralosti i role trenéra jako mentora.
Součástí semináře budou i praktické ukázky z tréninkových jednotek a diskuze o tom, jak udržet rovnováhu mezi soutěživostí a rozvojem osobnosti hráče.
Členové UČFT se přihlašují přes svůj profil na www.ucft.eu. v sekci můj office/kalendář akcí. Nečlenové se přihlašují přes odkaz: https://www.ucft.eu/akce/seminare/principy-a-zasady-vychovy-hracu-v-zakovskych-kategoriich-on-line-136 a vyplněním registračního formuláře.
Kapacita semináře je 250 míst a přihlášky vyplňujte do pátku 14.11.2025. Cena pro členy UČFT je 150 Kč, pro nečleny UČFT 350 Kč. Po přihlášení obdržíte platební e-mail. Příslušný link obdržíte nejpozději v neděli 16. 11. 2025.
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.