Chcete umět učit malé fotbalisty (od 5 do 15 let) technickým kouskům Lionela Messiho? Pak je tu pro vás poprvé v Česku nový dvoudenní kurzy Youth Diploma fotbalové školy Coerver® Coaching, světové jedničky ve výuce technických fotbalových dovedností.
Ten se uskuteční 22. a 23. června 2013 v Praze.
„Nikdy nemůžete říct, že z kluka vychováte nového Messiho, ale Messiho můžete použít jako model k učení," říká Alf Galustian, spoluzakladatel tréninkového program Coerver® Coaching.
„My v kurzu trenéry učíme, jak tyhle technické dovednosti správně učit." Dvoudenní kurzy Youth Diploma už byly pořádány v mnoha různých zemích. Před Vánoci třeba v Madridu. Nyní tuhle možnost mají i všichni čeští a slovenští zájemci. A nejen z řad trenérů, ale učitelů nebo i rodičů.
Tenhle kurz je zkrátka určen všem, kdo chtějí systematicky, moderně a efektivně vyučovat děti ovládat míč tak, aby s ním byli kamarádi jako Messi.
Co konkrétně se účastníci kurzu během dvou dnů a dvanácti hodin přednášek i praxe dozvědí?
- Jak vypadá pyramida rozvoje hráčů a jak ji používat při určování výukového plánu.
- Jak správně rozebírat a učit pohyb - změny směru, zastavení a rozběhnutí nebo klamání tělem.
- Jak si počínat při výuce kontroly míče, jeho vedení, soubojů (1:1, 2:1, 5:3, a tak dále) či finálních přihrávek.
- Jak tohle všechno rozdělit do jednoduchých a lehce naučitelných kroků.
- Jak tyhle dovednosti rozvíjet ve hře.
- Jak systematicky zvyšovat náročnost tréninku.
Na co se ještě můžete těšit?
Na balíček 5 DVD plánovače tréninků Coerver© Coaching, který každému snadno a rychle pomůže zajistit kvalitní sestavení týdenních, měsíčních, nebo dokonce celosezónních tréninků. Mnoho z těchto osvědčených cvičení a her bude účastníkům kurzu představeno přímo na hřišti, aby je mohli sami dostat pod kůži.
Celá výuka vychází z pěti základních pravidel Coerver© Coaching, kterými jsou: dovednost, rychlost, síla, duch a chytrost! Vše se vyučuje radostnou formou.
Absolventi kurzu získají certifikát Coerver® Coaching Youth Diploma.
Patronem nejmodernější a nejúčinnější výuky fotbalové techniky na světě Coerver© Coaching je v Česku bývalý útočník pražské Sparty a současný odborný fotbalový komentátor České televize Josef Němec. „Dva dny na kurzu Coerver® Coaching Youth Diploma mě udělaly lepším trenérem. Fanouškem coerverovské výuky techniky jsem však už mnoho let," konstatoval Jose Morais, asistent trenéra Realu Madrid.
Takže neváhejte a buďte i vy při tom! Stojí to opravdu za to!
Zlepšení individuální techniky totiž může vyhrát zápas. Ale dokážou to jen ti kluci, jimž trenér správně poradí, jak na to.
Více informaci na www.coerver.cz.



Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.