Poslední páteční cvičení v tomto týdnu, které přináší magazín fotbalových trenérů trenink.com je herní cvičení, které na svých stránkách uveřejnil trenérský portál www.flashdrills.com, který nabízí placených přístup do svého archivu, ale některá z cvičení jsou stále volně přístupné.

Herní cvičení Throw-or volley-head catch (Hlavičkovaná na 4 branky) je vhodné zařadit do úvodní nebo průpravné části tréninkové jednotky. Toto cvičení je určeno pro kategorii mladšího dorostu a starší fotbalisty. Cíl herního cvičení:

Zlepšit hru hlavou v součinnosti s ostatními spoluhráči, výběr místa při pohybu bez míče, soubojové chování při hlavičkování.

Popis herního cvičení:

- herní prostor 35x25 metrů (závislé na počtu hráčů)
- hráči jsou rozdělení do dvou barevně odlišených mužstev (viz diagram)
- v každém rohu hřiště je jedna branka
- hráči se po nahození rukou snaží dopravit míč hlavou do některé z branek


Varianty:

- v brankách jsou brankáři
- hráči neútočí na všechny branky, ale pouze na dvě, dvě také brání
- brance musí předcházet minimálně (3,4,5,6) přihrávek hlavou