Flashdrills.com: Non-stop attack
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 20560
Klasické a velice často používané průpravné cvičení Non-stop attack je zaměřeno na dva základní oblasti - přesné a technicky správné centrování míčů do pokutového území na nabíhající hráče a na správný výběr místa a efektivní zakončení hlavou nebo nohou.
Toto herní cvičení je určeno pro 8 až 14 hráčů prakticky věch věkových kategorií.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem tohoto herního cvičení je zlepšit techniku, přesnost a načasování centrovaných míčů a schopnost nabíhajících míčů najít si vhodný prostor k zakončení a naučit se tyto vyložené situace efektivně proměňovat.
Popis průpravného cvičení:
- herním prostorem je hřiště o hloubce 30-40 metrů
- na koncových čarách jsou umístěny přenosné branky s brankáři
- mužstvo je rozděleno na dvě barevně odlišená družstva po šesti
- hráči jsou rozmístěni podle diagramu
- centrující hráči se vždy po dvou kopech mění, nabíhající dvojice hráčů se mění po každém pokusu
- po sérii pokusů (20,30) si družstva vymění branky
Varianty:
- v prostoru každého pokutového území je jeden nebo dva obránci
- nabíhající hráči mění branku po každém pokusu
- kopající signalizují zda míč budou kopat na přední nebo na zadní tyč
- nabíhající hráči si při náběhu vyměňují místo
- u přípravek je možné centr nahradit autovým vhazováním nebo výhozem druhého brankáře
Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze