Sdílejte:
Právě vyšlo druhé letošní číslo časopisu Unie českých fotbalových trenérů ČMFS
Fotbal a trénink, které má na své obálce čtyři nejlepší reprezentační
kanonýry české a československé historie, kterým vévodí Jan Koller, který
prozatím nástřílel 39 reprezentačních branek a už má o pět branek více než
legendární Antonín Puč.V úvodníku tohoto čísla se JUDr. Ladislav Valášek, viceprezident UČFT a předseda TK ČMFS, na dvou stránkách zamýšlí nad vznikem fotbalových akademií, jejich kvalitou a jejich směřováním do budoucnosti. František Steiner se v článku "Odborníci i pro nejmenší" popisuje snahu UEFA získat a zapojit do fotbalu více dětí k čemuž chce ČMFS přispět nově zřízeným trenérským studiem s názvem "Trenér mládeže ČMFS".
Dvě stránky věnoval profesor Lubomír Dobrý článku s názvem "O herním výkonu pro trenéry mládeže" ve kterém nabízí své poznatky které mohu vést k efektivním výsledkům u trenérů mládeže.
V článku "Variabilní útok a kompaktní obrana vv rozestavení 4-2-3-1" nabízí Valdemar Horvath alternativu k dnes již běžně používanému systému rozestavení 4-4-2 a vedle potřebné teorie v článku naleznete i řadu praktických cvičení.
Slovenští kolegové Pavol Peráček a Štefan Tarkovič nabízí trenérům svou variantu kombinované obrany v článku "Alogoritmizácia tréningového procesu v oblasti herných sysémov."
Pedagog z FTVS UK Rudolf Psotta pokračuje v řadě svých článků zabývající se diagnostikou, tentokrát s názvem "Testy střídavého krátkodobého výkonu."
V kondiční sekci časopisu se Erich Ruttemoller se v článku "Rychlost hráče" s podtitulem: Důležitý předpoklad úspěšného herního výkonu zabývá právě rychlostí, který zásadně rozhoduje v útkáních a přidal i několik ukázkových tréninkových jednotek.
Kolega Rudolfa Psotty z FTVS UK Mario Buzek se v článku "Fotbal ve škole - průpravné hry" zabývá problematikou fotbalu v hodinách tělesné výchovy.
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.