Sdílejte:
V rámci Fotbalové akademie Pavla Nedvěda se ve středu 18. července 2007 ve Sportovním centru v Brandýse nad Labem (Kostelecké ul. 1776) uskuteční jednodenní seminář pro trenéry bez omezení kvalifikace a zaměření.Akci organizuje Fotbalová akademie ve spolupráci s Unií českých fotbalových trenérů a Sportovním centrem v Brandýse nad Labem.
V průběhu dne se účastníci semináře seznámí s možností využití počítače v tréninkovém procesu a jeho propojení s praxí, budu sledovat dopolední a odpolední tréninkovou jednotku, mezi které bude vložena beseda s trenérskými osobnostmi a v závěru proběhne zhodnocení celodenního programu a zodpovězení otázek.
Program semináře:
08.00 - 8.30 prezentace, seznámení s programem semináře
08.30 - 10.00 využití počítače při tréninkovém procesu ve spojení s praxí (Milan Kormaník)
10.00 - 11.30 sledování dopoledního tréninku
12.00 - 12.30 oběd
12.30 - 14.30 beseda s trenérskými osobnostmi
14.30 - 16.00 sledování odpoledního tréinku
16.00 - 17.00 závěrečné zhodnocení programu a zodpovězení otázek
Informace a přihlášky
Luboš Kořínek
Pražská 263, 276 01 Mělník
telefon: 775 250 285
e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
fax: 315 622 192
cena: 390,- Kč lektoři, občerstvení, pronájem techniky a sálu
Upozorňujeme, že kapacita tohoto semináře je omezená
{comment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.