Arsenal Londýn patří k nejvýznamějším klubům v historii anglické Premier League a v současnosti je jedním z nejlepších mužstev na evropské fotbalové scéně. Pod vedením manažera Arsena Wengera dosahuje klub dlouhodobě vynikajících výsledků, jak na poli sportovním, tak i na poli ekonomickém. Složením mužstva, rozmanitou strukturou národností hráčů a hlavně prací Arsena Wengera se stal Arsenal nositelem moderního pojetí fotbalu. Charakteristickým rysem v pojetí hry Arsenalu je bleskurychlý přechod do útoku pomocí rychlé a hlavně přesné kombinační spolupráce na jeden dotek. Arsenal je mnohými považován za výhradně "útočné" mužstvo, ale svou organizací hry v obranné fázi patří taktéž k absolutní špičce v Premier League i v Evropě.
Další s typických rysů hry Arsenalu je taktéž schopnost mužstva a hráčů měnit v útočné fázi tempo a rytmus hry, při zakládání postupného útoku. Při sledování hry Wengerova týmu si můžeme všimnout častého prolínání hráčských funkcí hráčů středové řady, vzájemné zajišťování prostorů ve fázi bránění, dále fantastickou technickou kvalitu všech hráčů při práci s míčem, jejich rychlost, výbušnost a dynamiku při řešení různých herních činností vyplývajících ze hry.

Dalším atributem ve hře Londýnského klubu je vynikající taktická vyzrálost hráčů a jejich schopnost vnést věci taktického charakteru požadovaného trenérem do samotného utkání. Jak připravuje Arsen Wenger hráče jako jsou - Henry, Rosický, Hleb, Fabregas, Ljunberg, Touré, Gallas, van Persie a další - po stránce taktické, jaké formy nácviku volí tento špičkový manažer (trenér) při zdokonalování součinnosti v útočné a obranné fázi, změny tempa a rytmu hry se vám pokusím přiblížit v tomto miniseriálu.
Ve všech herních cvičeních, které si ukážeme hraje proti sobě vyrovnaný počet útočníků a obránců - 2.družstva ( 11:11 ), nikdy se obě družstva pravidelně střídají v plnění útočných a obranných úkolů.
Herní spolupráce je realizována v určených herních prostorech, od založení, přes vedení a následného zakončení útoku. Ve cvičeních jež si ukážeme se modeluje řešení útočně - obranného chrakteru s možností opakovaně řešit složité herní situace.
Cvičení jsou vždy zahajována stejným způsobem od brankáře do určených herních prostorů na hráče v konkrétních hráčských funkcích. Po ukončení akce útočící družstvo okamžitě přechází do obrany a zaujímá stanovená obranná postavení proti útočné akci vedené druhým družstvem.
V prvním díle seriálu z minulého týdne vyšla první varianta s názevm "Útočná fáze" (Postupný útok).
Varianta (2) - "Útočná fáze" (Postupný útok) [horní obrázek]
- brankář č.1 povinně přihrává rukou hráči č.2
- hráči č.2,6,10 při založení útoku provádějí kombinační spolupráci
- povinně druhým dotykem
- hráči č.2 a č.7 při založení útoku provádějí kombinační spolupráci
- také povinně prvním dotykem
- č.2 po převzetí přihrává kolmicí na útočníka č.10
- ten dává na krajního záložníka č.6- č.6 dává zpětnou přihrávkou na střed č.7
- č.2 posílá přihrávku kolmo do křídelních prostor
- zabíhajícímu hráči č.2 z pozice krajního obránce
- č.2 posílá "z první"
- prudký střílený centr na hranici pokutového území
- na nabíhající hráče č.11,8,9
- hráči č.11,8,9 zakončují povinně prvním dotykem
(a) č.8 - umistěje střelbu do horní poloviny branky
(b) č.9 se snaží technickou střelbou umístit míč vnitřní stranou nohy k tyčím
(c) č.11 se snaží technickou střelbou umístit míč vnitřní stranou nohy k tyčím
- po ukončení útočné akce se družstvo okamžitě vrací do obranného postavení
- a do určeného obranného bloku s přechodem dalších obranných postevení
- podle průběhu útočné akce soupeře (schéma - Obranná fáze (v tomto článku)
- obrana je organizovaně řízena jedním asistentem
- a hráči brání s 50% aktivitou
Obranná fáze: Organizace obrany proti útoku vedeném v křídelní prostoru [dolní obrázek]
- proti útočným variantám 1 a 2
- okamžitě po zakončení (ztrátě miče)
- zahajuje mužstvo přechod do obrany
- organizací obranného bloku společně s hráči, - kteří nebyli aktivně zapojeni do do útočné fáze hry
- a také její koncovky!
- hráči č. 3,4,5, z takzvané slabé strany
- krajní obránce a střední obránci
- kteří v průběhu útoku zajišťovali obranu
- proti nebezpečí rychlého protiútoku soupeře
Necháváte se inspirovat mužstvy předních evropských lig? Diskusní fórum
{moscomment}

Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry.
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti.
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.