Stále více klubů a nejen těch velkých pochopilo, že o své svěřence, hlavně v tom nejmenším věku, je třeba bojovat. Téměř všude již fotbal není jediným sportem, tak jak tomu mnohdy bývalo, lákadel v době dalších sportů ale i ostatních aktivit je celá řada. Mnoho klubů se tak rozhodlo nabídnout malým sportovcům, možná budoucím fotbalistům, možnost stát se členem klubu a zapojit se do tréninku již v předškolním věku, v době kdy tito malí adepti fotbalu nemohou být ještě registrovaní.
Vznikají tak fotbalové předpřípravky a školky a na tento trend velice rychle zareagovalo nakladatelství Grada Publishing, které vydalo publikaci s názvem Fotbalová školička autorů a trenérů fotbalové školičky ze Svitav Václava Brůny a Vlasty Bursové. Především praktické zkušeností trenérů o teorii doplnili Jaromír Votík a Jiří Zalabák.
Tato kniha je určena začínajícím trenérům, kteří se rozhodli vzít si na svá bedra ten nelehký úkol, osvětlit začínajícím hráčům kouzlo fotbalu a jeho základní zákonitosti a dovednosti. Trenéři se mají možnost seznámit s tak specifickou skupinou, jakou jsou předškolní děti.
Důvody proč se trenéři po hlavě vrhají do tohoto "povolání" je celá řada. Každý by si však měl uvědomit, že cesta vzhůru je velmi složitá a mnohdy plná nezdarů a často i proher. Případný úspěch však všichni vnímáme jinak, někdo má mety nejvyšší, někteří se spokojí s předáním základních fotbalových dovedností a fotbalového umu mladým začínajícím adeptům fotbalu.
Tato publikace je pro svou specifičnost danou věkem opravdu nejmenších (předškolních) fotbalistů určena především trenérům bez licenční kvalifikace, kteří se rozhodli chopit se trenérského žezla a nemají velké trenérské zkušenosti. Kniha nabízí jeden z možných receptů a sami autoři ho nevydávají za jediný správný, pouze podpořený mnohaletými zkušenostmi. Kniha trenéry navede čtenáře na správnou cestu, tak aby byly minimalizovány pomyslné úkroky stranou a prakticky vyloučeny kroky zpět v cestě výchovy budoucích fotbalových hvězd.
Rozdělení knihy (obsah)
Celá kniha na svých více jak sto stranách nabízí rozdělení na osm kapitol.
První dvě dávají trenérům základní rady do začátku, jak postupovat při vedení týmu, čeho se vyvarovat, jak přistupovat k organizaci a další užitečné informace. Každou otázkou, kterou si trenéři zabývající se věkovou kategorií předškolních dětí logicky položí je: Zda připravit a organizovat nábor? Odpověď naleznete v druhé kapitole.
Třetí kapitola se věnuje Věkovým zvláštnostem dětí předškolního věku. V krátkosti jsou čtenáři seznámeni s tělesným vývojem dětí, který je v tomto věku rovnoměrný a zdůrazněn je fakt, že pohyb je pro děti v tomto věku velice důležitý. Čtenáři získají přehled o psychos-ociálním vývoji dítěte, o jeho rozumu a vnímání, citech, vůli a sociálním vývoji. Hra by měla být nejběžnějším způsobem začlenění dítěte do společnosti. Z pohybových schopností by měl být důraz kladen na koordinační a rychlostní schopnosti.
Ve čtvrté kapitole jsou popsány Didaktické formy. Rozdělení organizačních forem, sociálně-interakčních forem a metodicko-organizačních forem mohou pozorní čtenáři najít i na tomto portálu. Autoři se se čtenáři podělí o zkušenosti v případě způsobu komunikace s dětmi a nabízejí osm základních zásad.
Následující kapitola otvírající druhou polovinu knihy se věnuje Přípravě, organizaci a skladbě tréninkové jednotky. V několika bodech jsou navrženy kroky pro přípravu tréninku. Popsána je skladba tréninkové jednotky, která má tři části a mírně se liší od běžné tréninkové jednotky, kterou známe od starších kategorií a to nejen svou délkou.
Za velice povedenou považuji kapitolu kouzelné slovo - míč, kde je velice dobře a srozumitelně popsána nejoblíbenější tréninková pomůcka malých fotbalistů. Kapitola je doplněna o fotografie, kreslené obrázky a popis základních cvičení s míčem jednotlivců i skupin.
Nejrozsáhlejší předposlední kapitola je celá zasvěcena Průběhu a obsahu tréninkové jednotky. Vychází se zde se základního rozdělení na úvodní část, hlavní a závěrečnou část tréninkové jednotky. V úvodní části je popsáno rozcvičení a příklady pohybových her. Do druhé hlavní části autoři zařadili celou řadu příkladů pohybových a průpravných her, trénink základních fotbalových dovedností, příklady koordinačních a rychlostně-koordinačních cvičení. Druhá část je zakončena popisem a příkladem manipulace s míčem rukama, která je u této kategorie velice častá. Třetí závěrečná část jednotky obsahuje ještě další cvičení a hry, dále pak zásobník zklidňujících cviků.
Závěrečná kapitola je zajímavým nápadem, kde autoři začínající trenéry seznamují s potřebným materiálním vybavením pro fotbalové školičky.
Závěr
Už samotný vznik této knihy mě velice mile překvapil a považuji to husarský kousek autorů, ale pracovníků nakladatelství Grada Publishing. Podobná kniha na trhu samozřejmě chyběla a je dobře, že obvykle rodiče, kteří se vrhají do trenérství svých ale i cizích ratolestí mají možnost být alespoň v začátcích vedeni touto knihou a vyhnout se tak zbytečným přehmatům.
Sympatické je, že kniha vyšla z pera autorů, kteří mají především praktické zkušenosti a velice vhodně je doplněna o minimum z minima teorie, což je ale u podobného typu kniha pouze ku prospěchu.
Jedinou vadou kráse vidím v grafickém zpracování knihy, kde se autoři rozhodli pro obrázky od dvou různých autorů nebo minimálně dvou způsobů kresby, což mě trklo hned při prvním prolistování knihy. Obsahově to knihu nepoškozuje, ale nerozumím záměru.
Knihu k recenzi pro portál trenink.com za nakladatelství Grada Publising laskavě poskytla RNDr. Ivana Kočí
TIP REDAKCE
Rozhovor: Fotbalová příprava malých fotbalistů – fotbalové školičky


Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.