Prevenzym podporuje obranyschopnost a regeneraci organismu a posiluje imunitu. Doporučuje se užívat při zvýšené námaze a při psychickém stresu. Proto je jeho užívání vhodné i pro sportovce. V průběhu měsíce prosince 2006 proběhla první etapa testování doplňku stravy Prevenzym, který vyrábí firma Mucos Pharma. Základem tohoto testování byl účinek přípravku na výkonnost a další měřitelné ukazatele, které souvisí s trénovaností sportovců.Zdeněk Heinzel (kondiční trenér SK Slovan Varnsdorf)
Po prvních testech jste se rozhodl pokračovat v testování doplňku stravy Prevenzym, s jakými hráči toto testování probíhalo?
Na základě prvních výsledků testování Prevenzymu jsem se dohodl s Ing. Kočím i prof.Buncem na dalším testování. Tentokrát na profesionálních fotbalistech v období hlavního zimního tréninkového období. Protože jsem od ledna 2007 nastoupil v profesionálním klubu SK Slovan Varnsdorf jako asistent a kondiční trenér, požádal jsem o možnost testovat hráče tohoto klubu.
Dostal jsem souhlas jak od trenéra Hlouška tak i od ředitele klubu pana Gabriela a v období od 23.ledna do 2.únor 2007 mohlo proběhnout další testování přípravku Prevenzym. Testováno bylo celkem 10 hráčů, kteří byli rozděleni do dvou skupin. Jedna ze skupin byla složena z hráčů, kteří užívali Prevenzym. Druhá skupiny hráčů Prevenzym neužívala.
Jak se v období mezi testy trénovalo?
Zimní příprava probíhala bez vážnějších problémů, bylo dobře , že se nám u testovaných hráčů nikdo nezranil a jen u jednoho hráče proběhla v tomto období viróza. Proto můžu považovat testy jako dostatečně průkazné. Je pravda, že jsme museli s trenérem Hlouškem trochu experimentovat a upravovat tréninkový plán. Dbalo se například na to, aby všichni hráči měli v přípravných zápasech stejnou dobu odehraných minut, aby byla zátěž u všech vybraných hráčů pokud možno stejná. Musím velice poděkovat trenéru Hlouškovi, že všem požadavkům s pochopením vyhověl.
Jaké bylo tedy porovnání obou skupin?
Testování na této skupině hráčů jen potvrdilo první testy, které proběhli na podzim. Hodnocení prof.Bunce bylo vlastně identické a ukázalo, že přípravek má účinek i na profesionální fotbalisty. Pokud se obě skupiny porovnají, jak ukazují tabulky, je zřejmé, že u skupiny, která Prevenzym užívala je pokles srdeční frekvence při stejné zátěži výraznější než u druhé skupiny. Nejvýznamnější pokles srdeční frekvence se ukazuje u nízké zátěže 11 km/hod. U vyšší a v maximální zátěže ty změny už nejsou tak významné. A protože se hráč fotbalu při svém herním výkonu převážně pohybuje v aerobní zátěži je toto zjištění hodně pozitivní.
Je tedy dle Vás užívání Prevenzymu pro fotbalisty důležité a pomáhá?To je určitě hodně individuální. Na každého tento doplněk působí jinak. Ale dle obou testů je vidět, že pozitivní vliv určitě má. Zatím jsme testovali Prevenzym v účinku na zkoumání jeho vlivu na výkonnost v rámci krátkodobého užívání. Je ale potřeba zmínit, že největší význam tohoto doplňku by měl být v tom, že při jeho preventivním užívání by měly být svaly, šlachy, vazy a imunita sportovce daleko více připravena na zátěž a zároveň více odolné proti zraněním a nemocem. V tom je asi význam Prevenzymu největší. A nad tímto by u nás měli daleko více přemýšlet nejen hráči, ale také trenéři a vedení klubů.
Jak to myslíte?
Myslím si, že u nás se vyhazují mnohdy neskutečné peníze za mzdy hráčů, za prémie, za přestupy atd. Ale v málokterém mužstvu na jakékoli úrovni se moc nevěnují tomu, v jakém zdravotním stavu ten či onen hráč je. V tomto směru určitě za světem hodně pokulháváme. Tam, pokud mají o některého hráče zájem, proklepnou ho takovým způsobem, že moc dobře vědí koho kupují, jaký je jeho zdravotní stav, jaké má hráč stravovací návyky atd. U nás ta praxe taková ve většině případů není. Hráči se dá smlouva, ale málokdo se zajímá o to, jak se hráč stravuje, jak regeneruje a kolik prostředků a času věnuje tomu, aby jeho tělo bylo schopno vydržet někdy enormní zátěž. Je zarážející, že kluby jsou ochotni investovat do mzdy hráče někdy neskutečné peníze a na druhou stranu si nepohlídají to, aby hráč nemarodil a nebyl zraněn.
Kluby ale přece nemohou být s hráčem 24 hodin a hlídat ho co a jak dělá?
To určitě ne, i když u nás je volnost, která se hráčům dává asi až moc velká. Ale myslím si, že každý profesionální tým by měl spolupracovat s odborníky přes výživu a dalšími specialisty, kteří by dohlédli na základě různých rozborů jak na tom hráči jsou. Tím by se určitě předešlo mnoha zbytečným zraněním. Zároveň by se v hráčích pěstovala větší zodpovědnost a profesionalita. Osobně věřím tomu, že prostředky investované do prevence se každému klubu vrátí v tom, že budou mít připravené a zdravé hráče.
Pojďme, ale zpět k Prevenzymu bude testování ještě nějak pokračovat?
Ano, bude a vlastně probíhá. Jak jsem říkal, nejdůležitější je prevence a předcházení zranění. Ve Varnsdorfu se během podzimu zranilo velké množství hráčů. Proto jsem velice rád, že jsme se dohodli s ředitelem společnosti MUCOS Pharma CZ pro ČR ing. Kočím, že hráči SK Slovan Varnsdorf budou užívat doplněk stravy Prevenzym po celé období jarní části soutěže. Vlastně ho užívají od těch testů v lednu. Já mám za úkol mapovat jejich zranění a nemoci a dobu léčení. Dále mám zmapované jak na tom byli hráči v období podzimu 2006. To porovnání bude určitě zajímavé a sám jsem velice zvědav na výsledky.
Zajímal se někdo o tento přípravek z mužstev 1. ligy?
Velice mě potěšil zájem Dušana Uhrina ml. z Mladé Boleslavi. U něj jsem seděl s výsledky testů asi hodinu a jeho zájem o tuto problematiku byl opravdu velký. Velice ho zajímalo , jaký by mělo užívání Prevenzymu vliv v období nutné rychlé regenerace organismu v enormní zátěži na hráče v období, kdy se hrají například souběžně ligové a pohárové soutěže v systému sobota, středa. Pravděpodobně v létě provedeme i tento test a uvidíme, jaké budou výsledky. Pokud dopadnou dobře, je možné, že by se mohl tento doplněk stát součástí výživy ligových mužstev.
Je tento přípravek vhodný i pro běžnou, třeba nesportující populaci?
Můj názor je , že zcela určitě. Tento doplněk se také například testuje u dětí ve školkách, kde byl velký výskyt viróz a respiračních onemocnění. Nejsem podrobně seznámen s výsledky těchto testů, ale slyšel jsem, že výsledky jsou hodně pozitivní a děti po pravidelném užívání tohoto doplňku prakticky nemarodili. Myslím si, že lidé vůbec budou muset přehodnotit své myšlení co se zdraví týče. Pokud se bude platit každý den v nemocnici, každá návštěva u lékaře a tvrdě doplácet na léky, věřím , že bude lidem více záležet na svém zdraví a budou žít zdravěji a svůj čas i finance investovat do cvičení a prevence.
Prevenzyn lze zakoupit také na stránkách sportovního obchodu www.sportovni-pomucky.cz
{comment}


Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.