Prevenzym podporuje obranyschopnost a regeneraci organismu a posiluje imunitu. Doporučuje se užívat při zvýšené námaze a při psychickém stresu. Proto je jeho užívání vhodné i pro sportovce. V průběhu měsíce prosince 2006 proběhla první etapa testování doplňku stravy Prevenzym, který vyrábí firma Mucos Pharma. Základem tohoto testování byl účinek přípravku na výkonnost a další měřitelné ukazatele, které souvisí s trénovaností sportovců.Zdeněk Heinzel (kondiční trenér SK Slovan Varnsdorf)
Co bylo záměrem třetího testu Prevenzymu? Po dohodě s ředitelem Ing. Kočím jsme se rozhodli pro pokračování testování Prevenzymu při dlouhodobějším užívání. Probral jsem tuto možnost s vedením SK Slovan Varnsdorf a s trenérem Hlouškem a samozřejmě s hráči. Po jejich odsouhlasení jsem vysvětlil hráčům dávkování a následné užívání Prevenzymu. Hráči užívali Prevenzym od ledna do června 2007. Záměrem bylo sledovat jednotlivá zranění a dobu léčení a samozřejmě i výskyt respiračních onemocnění.
Kolik hráčů se do tohoto testu zapojilo?
Bylo to celkem 11 hráčů, kteří souhlasili s otestováním Prevenzymu. Nejdůležitější ovšem bylo dodržování dávkování a aby hráči nahlásili jakékoli změny ve svém zdravotním stavu, jednotlivá zranění nebo výskyt chřipky, virózy atd. Samozřejmě byla také důležitá spolupráce s klubových lékařem MUDr.Nácovským. Musím všem i touto formou poděkovat za tuto spolupráci. Myslím si, že výsledky užívání jsou hodně pozitivní.
Jaké tedy byly výsledky testování?
Jak jsem uvedl byly dost pozitivní. Co se týče respiračních onemocnění tak z jedenácti testovaných hráčů onemocněl chřipkou pouze jeden hráč. Tento hráč po konzultaci zvýšil doporučenou dávku Prevenzymu a po čtyřech dnech se mohl zapojit do tréninkového procesu. U hráčů, kteří tento doplněk neužívali, trvala doba léčby ,než se zapojili do tréninku, kolem deseti dnů.
Jak to bylo se zraněním kontrolovaných hráčů?
I tady byly výsledky velice dobré. Zranění postihlo pouze dva hráče. U jednoho to byl výron v kotníku a u druhého to byly natažené vazy v koleni. V obou případech jsme po dobu zranění zvýšili dávkování dle dohody a oba dva se zapojili do tréninku do 10 dnů. Nutné je uvést, že v podzimní části roku 2006 bylo zranění u pozorovaných hráčů daleko větší - jak je patrno z tabulky.
Výsledky vypadají opravdu dobře, co byste tedy chtěl říct závěrem?
Testování je jedna věc a život po testech věc druhá. Pro mě je zarážející, že nejen sportovci, ale i ostatní lidé řeší svůj zdravotní problém až tehdy, když nastane. Ale prevenci se málokdo věnuje. Já to momentálně vidím u profesionálních sportovců ve Varnsdorfu. Jak již bylo napsáno hráči prakticky nemarodili a nebyli zranění, což je pro profesionální sportovce asi to nejdůležitější.
Jak si ale kluci měli sáhnout do vlastní kapsy a koupit si Prevenzym ze svého, většina ho přestala užívat. Já jsem přesvědčený, že i to může být důvodem zvýšeného počtu zranění v podzimní části 2007 oproti jarní části, kdy hráči Prevenzym užívali. Přitom při preventivním užívání Prevenzymu se jedná cca 10 Kč denně, což je částka určitě pro všechny dosažitelná.
Vyjádření některých hráčů:
Mach Lukáš: "Byl jsem jedním z hráčů,kteří se zapojili do testování Prevenzymu. Bylo to proto, že jsem hodně náchylný na drobná zranění a také jsem byl docela často nemocný. Při užívání Prevenzymu jsem ale jako zázrakem nemarodil a i zranění se mi vyhýbala. Žádné vedlejší účinky jsem nepociťoval, takže já byl s tímto doplňkem stravy moc spokojen."
Novák Martin: "Byl jsem jedním z mála hráčů, kteří měli v době užívání Prevenzymu zranění. Při souboji o míč se mi otočilo koleno a měl jsem natažené vazy. Po konsultaci s doktorem a p.Heinzelem jsem zvýšil dávku Prevenzymu a po 10 dnech začal s tréninkem. Bylo to v období zimní přípravy a jsem moc rád, že jsem byl brzo na hřišti a mohl se dobře připravit na jarní část soutěže. Vedlejší účinky jsem žádné neměl ani v době kdy jsem bral víc než doporučenou dávku doplňku."
Mach Roman: "Já jsem žádné zranění ani nemoc neměl. Prevenzym jsem užíval pravidelně a užívám ho preventivně vlastně i po testech. Například nedávno jsem měl trochu problém s achilovkou a po třech dnech užívání Prevenzymu bolest odezněla a dohrál jsem soutěž bez dalších problémů."
Výsledky testu prevenzymu
Podzim 2006
Počet hráčů - 11
nemoci - 6
zranění - 7
počet dnů bez tréninku - 143
Jaro 2007
Počet hráčů - 11
nemoci - 1
zranění - 2
počet dnů bez tréninku - 36
Vyjádření firmy MUCOS Pharma CZ, s.r.o.
Doplněk stravy Prevenzym patří do rodiny přípravků systémové enzymoterapie, z nichž nejznámější je lék Wobenzym, který pomáhá lidem na celém světě už déle než čtyřicet let. Enzymy, které tyto přípravky obsahují, působí proti zánětům, otokům a poruchám imunity. Sportovci s nimi mají velmi dobré zkušenosti zejména po úrazech a operacích, kdy zkracují léčbu až o polovinu doby, která by jinak byla zapotřebí. Nové výzkumy potvrzují, že proteolytické enzymy mají příznivý vliv na lymfatickou drenáž a některé další fyziologické pochody v lidském těle - proto je vhodné je užívat už ve formě doplňku stravy, když jsme zdraví.
Prevenzym podporuje přirozenou obranu organizmu při zvládání mikrotraumat a mikrozánětů, které vznikají v důsledku nadměrné fyzické či psychické zátěže, při zvýšeném výskytu virových i bakteriálních infekcí a také v procesu stárnutí. V případě úrazu či zánětlivého onemocnění se doporučuje užívat lék Wobenzym. To, co se osvědčilo u aktivních sportovců, může zrovna tak dobře - ne-li ještě více - pomoci rekreačním sportovcům, jejichž nedostatečně trénovaný organizmus je mnohem více náchylný k poranění.
Prevenzyn lze zakoupit také na stránkách sportovního obchodu www.sportovni-pomucky.cz
{comment}


Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.