Odpolední článek na stránkách trenérského fotbalového portálu trenink.com je od trenéra a editora Jiřího Formánka, jedná se o druhou variantu [1] cvičení ve kterém je cílem především správné načasování finální přihrávky a adresný centr na hráče v pokutovém území, kde útočící hráči vytvoří situaci 2+2:2.

Herní cvičení určené pro pět ofenzivních hráčů a dva obránce má název Křídelní příčné narážečky s centrem (2.část), cílem je naučit hráče po sérii krátkých přihrávek-narážeček na jeden dotek správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a prosadit se v pokutovém území v situaci dva na dva s dvěma hráči za hranou pokutového území.

Cvičení je určeno pro mládežnickou věkovou kategorii starších hráčů a dorostenců, do svého tréninku ho mohou zařadit i týmy dospělých. Obvykle ho zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl herního cvičení:

Cílem dnešního herního cvičení je při, respektive po sérii krátkých přihrávek (narážeček) na jeden dotek v křídelním prostoru správně načasovat finální přihrávku do křídelního prostoru a z těchto prostor odcentrovat do pokutového území, kde zakončující hráči řeší pro ně početně výhodnou situaci 2+2 proti dvojici obránců v pokutovém území. Od nabíhajících hráčů je vyžadované pokrytí celého prostoru před brankou.

Popis herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je necelá polovina normální hrací plochy
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře chytající v brance
(b) 2-4 obránce bránící v prostoru pokutového území
(c) 5-15 útočících hráčů
- minimální počet hráčů pro toto cvičení je 7
- hráči jsou rozestavení podle diagramu
- akci zahajuje hráč A, který má míč
- hráč A přihrává (1) na hráče B
- okamžitě po odehrání hráč A obloukem nabíhá do levého prostoru na odražený míč
- hráč B prvním dotykem dává (2) na hráče C
- hráč B jde za přihrávkou na 2-3 metry
- hráč C posouvá (3) na hráče D
- po odehrání míče hráč C obloukem nabíhá na první tyč
- hráč D prvním dotykem sráží (4) zpět na hráče B
- hráč D po narážečce nabíhá do křídelního prostoru
- hráč B dává kolmou přihrávku (5) na hráče E
- po kolmé přihrávce hráč B nabíhá na zadní tyč
- hráč E dává finální přihrávku (6) do křídelního prostoru
- na nabíhajícího hráče D
- hráč E se přesouvá do pravého prostoru na odražený míč
- hráč D krátce vede míč (7) a připravuje si pozici na centr
- hráč D centruje (8) na hráče v pokutovém území:
(a) hráče B, který nabíhá na zadní tyč
(b) hráče C, který nabíhá na přední tyč
(c) hráč E okamžitě po finální přihrávce obsazuje pravý prostor pro případný vyražený míč
(d) hráč A okamžitě obsazuje levý prostor pro případný vyražený míč
- v prostoru pokutového území se pohybují dva obránci (O+O)
- kteří obsazují nabíhající hráče
- po skončení akce se obdobná akce opakuje na druhé straně
- hráči se střídají v jednotlivých pozicích

Varianty:

- útočící hráči smí zakončit pouze prvním dotykem
- v prostoru pokutového území se pohybují tři obránci současně, situace 2+2:3
- hráč z křídelního prostoru centruje prvním dotykem
- brankář míč při centru na něj nechytá, ale boxuje do prostoru před pokutové území
- jednotlivé strany cvičení soutěží o větší počet vstřelených branek
- cvičení probíhá pouze z jedné strany

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 10x míč
- rozlišovací trika
- 5x mety (kuželky, kloboučky)

Zařazujete do podobných cvičení bránící hráče? Diskusní fórum



{moscomment}