Herní cvičení: Hra 8:8 na čtyři branky a čtyři brankáře

Podrobnosti
Trénink
Zobrazení: 14754
Image Možnost zakončení akce do čtyř branek si měli hráči možnost vyzkoušet již v cvičeních Držení míče na dva doteky 8:4 na 4 branky nebo také v 4:4+4 na 4 branky mimo hrací plochu, což byo cvičení kde si hráči připravovali prostor k finální přihrávce.

Autorem dnešního cvičení Hra 8:8 na čtyři branky a čtyři brankáře je trenér Jiří Formánek, který v cvičení po hráčích vyžaduje především správný výber místa s neustálým pohybem v případě hráčů kteří kombinují, od atakujících hráčů pak rychlý přechod do zakončení a úspěšnost ve střelbě.

Cvičení zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky, zvládnou již hráči přípravek u kterých je možno zmenšit velikost herního prostoru. Od věkové kategorie mladších žáků je možno hrát na polovinu hrací plochy.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit tým, který má v držení míč, kombinovat a udržet míč pod svou kontrolou i přes tlak soupeřových protihráčů. Bránící napadající hráči se okamžitě po konstruktivním odebrání míče pokouší o přímé zakončení akce do jedné ze čtyř branek na obvodu hrací plochy. Od hráčů držících míč vyžadujeme především dobrý výběr místa, kvalitní přihrávky a vzájemnou komunikaci.



Popis herního cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- ve středu každé strany hřiště je umístěna branka
- všechny 4 branky jsou velké (3 přenosné)
- hra je určena pro: (a) 16 hráčů do pole
(b) 4 brankáře
- hráči do pole jsou rozdělení na dvě barevně odlišená družstva (8:8)
- 8 hráčů kombinujícího týmu (červení):
(a) má počet doteků omezen na dva (2)
(b) se snaží si udržet míč pod svou kontrolou během časového intervalu
- 8 hráčů napadajícího týmu (žlutí):
(a) napadají soupeřovi hráče
(b)pokouší se o konstruktivní získání míče
(b) v případě zisku míče zakončují do libovolné branky s brankářem umístěné na obvodu
- interval zatížení je od 60 vteřin do 2 minut
- po skončení intervalu si týmy pozice vymění

Varianty:

- počet hráčů se může změnit na (7:7, 9:9, 10:10)
- při počtu dvou brankářů je možno postavit na autové čáry dvě malé branky
- hráči nemají počet doteků omzen
- branku je možno vstřelit pouze prvním dotykem

Pomůcky:

- 2x velká branka
- 2x malá branka (pokud je k dispozici, tak velká)
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika (barvy)
- 12x míč



{comment}