"Není žádnou neznámou, že pokud nebudeme střílet nedáme gól a tak nemůžeme vyhrát. Stejně tak jako je velice důležitý první dotyk s míčem popřípadě zakončení takzvaně z jedničky," uvádí dnešní cvičení trenér Petr Válek, který na stránkách www.trenink.com publikoval například cvičení Čtyři souboje 1:2 na 4 branky.

Dnešní cvičení autor pojmenoval Střelba v řadě po zpracování nebo prvním dotykem, cvičení nabízí několik možností a variant jak řešit střelbu z prostoru před pokutovým územím. Bránící hráč se do akce zapojuje aktivně nebo pasivně.

Cvičení zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky, která by měla být zaměřena na střelbu. "Já cvičení zařazoval i na závěr tréninkové jednotky, jelikož je v určitosti proveditelná i zábavnou formou," říká autor článku Petr Válek.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit ofenzivní hráče připravit si pozici před zakončením v prostoru před pokutovým územím. O tom zda bude střelba efektivní a skončí brankou nerozhoduje pouze samotná střelba, ale především příprava před střelbou, tedy přijmutí míče (zpracování).



Popis herního cvičení:

- herním prostorem je prodloužené pokutové území
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno:
(a) pro brankáře
(b) dvojice hráčů
- počet dvojice není omezen (2-9)
- hráči stojí naproti sobě ve vzdálenosti tři metry
- hráči A drží míč v ruce
- nahazují míč hráčům B:
(a) na prsa (zpracování a střelba)
(b) na hlavu (zpracování a střelba)
(c) na volej (střelba prvním dotykem)
- po sérii si hráči A mění posty s hráči B

Varianty:

- hráči A mají míč u nohy:
(a) nahrají hráčům B po zemi (střelba prvním dotykem)
(b) hráči B a A provedou narážečku (střelba)
(c) hráči A a B provedou dvojí narážečku (střelba)
- rozestup mezi hráči se může zvětšit nebo zmenšit

Pomůcky:

- 16x míč
- 1x branka
- 4x mety (kuželky, kloboučky)
- rozlišovací trika (2 barvy)



{comment}