Trenérský portálu www.trenink.com uveřejňuje druhou část seriálu trenéra Jakuba Havránka, který trojici cvičení pojmenoval Vícepřihrávková kombinace čtyř hráčů nad pokutovým územím. Kombinaci a střelbu v prostoru před vápnem řeší také článek Udrž míč v situaci 5:3, při zisku míče vystřel.

Dnešní cvičení, které navazuje na první díl, zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky. Cvičení zvládnou jak hráči dorostenců a žáků, tak je vyspělé týmy přípravek.

Autor dnešního příspěvku k dnešnímu cvičení dodává: "Cvičení zpočátku provádíme v pomalém tempu, aby si hráči zafixovali pořadí přihrávek. Na hráče v průběhu nácviku nevytváříme žádný psychologický tlak. Naopak navodíme uvolněnou atmosféru při cvičení. Dbáme hlavně na přesnost jednotlivých přihrávek a samozřejmě také střelby."

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto cvičení je zdokonalení herních činností jednotlivce v návaznosti na herní kombinace čtyř hráčů před pokutovým územím soupeře zakončené střelbou.



Grafika je nakreslena v programu DrillBook, využijte slevovou akci: "DrillBook o tři stovky levnějši!"

Popis průpravného cvičení:

- herním prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- cvičení je určeno pro ideální počet 12 hráčů do pole
- jeden / dva brankáře
- nicméně cvičení lze aplikovat i při větším počtu hráčů
- nad pokutovým územím vytvoříme z met čtverec stejně jako na obrázku
- hráče rozdělíme do čtyř skupin
- každá skupina na jednom vrcholu čtverce
- cvičení zahajuje hráč A přihrávkou na hráče D
- ten prvním dotykem na hráče B
- hráč B mu vrací prvním dotykem zpět do narážečky
- D přihrává hráči C
- jenž přihrává na hráče A
- hráč A dává finální přihrávku na hráče C
- hráč C nabíhá a zakončuje celou akci střelbou
- poté se hráči přemisťují: A-C-D-B-A

Varianty:

- cvičení provádíme po polovině cvičení na druhou stranu
- cvičení realizujeme pouze slabší nohou
- jednotlivé přihrávky nemusejí být prvním dotykem (zvláště např. na nerovném terénu, při slabší technice hráčů)

Pomůcky:

- 10 míčů
- 4 mety
- branka



{comment}