Protože se někteří dostávají v tréninkovém procesu do situace, kdy na tréninku mají malý počet hráčů, tak dnes přinášíme čtenářům www.trenink.com další z baterie cvičení, kde si trenéři vystačí s čtveřicí hráčů do pole a brankářem, ale cvičení je určeno ideálně pro osmdeset hráčů do pole.
 
První díl seriálu Zakončení po zpětné přihrávce se zaměřuje především na sklepnutí míče od hrotového útočníka na hráče, který nabíhá z hloubky pole a na vlastní zakončení, podobně jako v cvičení Střelba od brankové čáry, které vyšlo nedávno.    
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem průpravného cvičení je nácvik zpětné přihrávky od hrotového útočníka, jeho seběhnutí do hloubky pole a sklepnutí na křídelního nebo středového hráče, který přijme míč a navádí si ho do pokutového území, kde jednoduchou kombinaci zakončuje.
 
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka 
- cvičení je určeno minimálně pro:
(a) 1 brankáře
(b) 4 hráče do pole
- hráči jsou rozestavení v pozicích:
(a) útočník (A) - na hraně pokutového území
(b) středový hráč (B) - třice metrů od branky
(c) krajní hráč (C) - v prostoru mezi záložníkem a útočníkem
- hráči na hraně pokutového území mají k dispozici dostatek míčů 
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- cvičení zahajuje útočník (A), který míč přihráva zpět na záložníka (B)
- po odehrání míče vyráží za míčem
- středový hráč (B) prvním dotykem míč vrací na útočníka (A)
- útočník (A) prvním dotykem míč sklepává na křídělního hráče (C)
- křídelní hráč (C) mí  přijme, navádí ho směrem k brance
- a akci zakončuje střelbou na branku
- po skončení akce se hráči posouvají v pozicích:
(a) hráč z pozice A na B
(b) hráč z pozice B na C
(c) hráč z pozice C na A
- cvičení se opakuje
 
Varianty:
 
- výchozí postavení hráčů lze posunout více od branky
- hráči cvičení mohou provádět paralelně z levé/pravé strany
- zakončení musí hráči provádět uvnitř/vně  pokutového území
 
Pomůcky:
 
- 1x branka
- 10x míč
- 4x mety (kloboučky, kužely)
- případně rozlišovací trika
 
TIP REDAKCE
 

Komentáře