Páteční článek na stránkách českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com je od autora tohoto portálu a šéftrenéra mládeže klubu FC Biocel Vratimov Vladana Pražáka, který tak svým dnešním příspěvkem navazuje na dva [1] [2] své příspěvky s podobným obsahem.

Průpravné cvičení má název Nácvik útoku vedeném po křídle a zaměřuje se především na přímočaré vedení útočné kombinace a výběr místa od útočníků, kteří zakončují prvním dotykem.

V dnešním cvičení zdokonalujeme herní variantu útoku po křídle s následnou finální přihrávkou na nabíhající útočníky. Cvičení je určeno pro žákovské a dorostenecké kategorie, popřípadě i mužskou. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jednotky.

Cíl průpravného cvičení:

Cílem tohoto průpravného cvičení je zdokonalit jednoduchou a přímočarou útočnou kombinaci s rozehrávkou ve středu pole, s využitím krajního záložníka nebo obránce a pohybu podhrotového hráče do křídelního prostoru, centr a vlastní zakončení od útočníků u kterých je vyžadováno správné načasování a výběr místa.

Popis průpravného cvičení:

- prostorem cvičení je polovina hrací plochy
- rozestavíme mety a hráče podle nákresu
- cvičení zahajuje trenér přihrávkou na krajního hráče A
- hráč A vyváží míč podél postranní čáry
- a poté přihrává hráči B
- B zbíhá k lajně z prostoru středového hráče
- hráč B převezme přihrávku a vede míč podél lajny
- až směrem k brankové čáře, odkud centruje
- na nabíhající útočníky C a D, kteří se vzájemně křižují a jeden musí vždy zakončit (nohou, hlavou)
- pohyb útočících hráčů C a D:
(a) C nabíhá na zadní tyč, D na přední (naopak při nácviku zprava)
- hráč A se po přihrávce staví na post hráče B
- hráči jsou rozestavení dle svých funkcí a postů na kterých hrají
- dbáme na maximální rychlost a přesnost provedení
- provádíme z obou stran

Varianty:

- k hráčům B,C a D postavíme bránící(ho) hráče, kteří brání buď pasivně (při nižší technické vyspělosti hráčů) nebo aktivně napadají. Hráč B se musí uvolnit pomocí klamných pohybů a patřičného krytí míče

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči C a D se snaží odpoutat od bránících hráčů za pomoci klamavých pohybů
- při zachycení centru brankářem okamžitě rozehrávka na hráče B2, který míč vyváží a přihrává trenérovi

Pomůcky:

- 1 velká branka
- 8x míč
- 8x mety (kuželky, kloboučky)

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}