Na internetových stránkách trenérského portálu trenink.com se ve čtvrtek odpoledne můžete seznámit s osmým dílem seriálu trenéra a autora Vladana Pražáka, tento díl vystihuje podtitul článku - plynulá výměna postů krajního a středového záložníka. Dnešní díl navazuje na sedm předcházejících částí [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7].

Ve čtvrtečním průpravném cvičení s názvem Postupný útok v křídelním prostoru (8.část) se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních a středních záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, vzájemnou kombinační spolupráci s útočníky a následné přenesení hry, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků.

Toto cvičení modeluje taktické vzorce kombinační spolupráce mezi hráči na daných postech a rozvíjíme zde schopnost hráčů záměrně uvolňovat prostor pro zbíhající spoluhráče. Cvičení je určeno především pro dorostenecké a mužské kategorie.

Cíl průpravného cvičení:

V tomto průpravném cvičení se zaměřujeme na herní činnost a aktivitu krajních a středních záložníků při podpoře útočné kombinace vedeném po křídle, vzájemnou kombinační spolupráci s útočníky a následné přenesení hry, spolu se správným načasováním nabíhání útočníků. Toto cvičení modeluje taktické vzorce kombinační spolupráce mezi hráči na daných postech a rozvíjíme zde shopnost hráčů záměrně uvolňovat prostor pro zbíhající spoluhráče.

Popis průpravného cvičení:

- prostorem cvičení jsou 3/5 hrací plochy
- rozestavení jako u předchozí varianty cvičení
- cvičení zahajuje hráč z pozice A (krajní obránce)
- přihrávkou na středového záložníka C do středu hřiště
- hráč C převezme přihrávku a vede míč směrem k postranní čáře
- kde adresuje přihrávku na nabíhajícího krajního záložníka B
- hráč B z pozice krajního záložníka přebere přihrávku
- prudce mění směr vedením míče do středu hřiště
- hráč C ihned po přihrávce na B provádí "obíhačku" za hráčem B
- nabíhá podél postranní čáry (výměna postů krajního a středového záložníka)
- B si po krátkém vedení naráží s útočníky D a E
- přenáší hru přes celou šířku přihrávkou:
(a) po zemi
(b) vzduchem
- na nabíhajícího hráče F, který centruje do pokutového území
- hráči D a E na pozici útočníků nabíhájí do pokutového území
- před finální přihrávkou se křižují a zakončují:
(a) nohou
(b) hlavou
(c) "slabší" nohou
- hráči D,E musí nabíhat každý do daných prostor (přední tyč, zadní tyč, ...) dle strany provedení - hráč B po přenesení míče na bíhá do prostoru na hranici šestnáctky
- hráč C na pozici krajního záložníka "zavírá" náběhem na zadní tyč

Poznámky:

- provádíme na obě strany
- hráči jsou rozděleni dle postů a herních funkcí v mužstvu - cvičení provádíme minimálně 10x na každé straně
- průběžně měníme obránce a záložníky na jejich postech
- je potřeba dbát na správné načasování nabíhajících útočníků a na vzájemnou součinnost provedení
- nejprve provádět pomaleji a preferovat spíše přesnost kombinace a pohyb hráčů
- po zvládnutí postupně stupňovat rychlost provedení a razantní koncovku

Varianty:

- útočící hráči mají povoleno zakončit pouze prvním dotekem (hlava, noha,...)
pokud mají hráči tuto variantu zvládnutou:
- můžeme zde zapojit 4-5 bránících hráčů a modelově simulovat herní situace jako při utkání
- v tomto případě necháme hráče situaci dohrát a nabádáme je k co nejrychlejšímu přesnému zakončení
- případní obránci po zisku míče mají za úkol dostat míč do předem stanovených prostorů

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- útočníci D+E zdvojují svůj náběh na první tyč
- útočníci soutěží o počet vstřelených branek
- do pokutového území se přidá:
(a) jeden obránce, situace 3:1
(b) dva obránci, situace 3:2
(c) tři obránci, situace 3:3

Pomůcky:

- 1x velká branka (přenosná)
- 6x mety (kužely, kloboučky)
- 10x míč

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}