Sdílejte:
Potřetí a opět v neděli se čtenáři portálu trenink.com mají možnost setkat s článkem v nově vytvořené kategorii s názvem Informace -> Redakční rubrika, který bude pravidelně vycházet každou neděli a obsahem článku budou informace z redakce, přehled článků a komentářů za minulý týden, výsledky probíhajících nebo ukončených anket, technické novinky na na stránkách trenink.com.
Narazit můžete třeba na nabídky účasti na turnajích, nabídky na uspořádání soustředění nebo na slevy a výhody pro registrované čtenáře tohoto portálu.Každou neděli se také v sekci download objeví nový PDF dokument s článkem. O to, které z článků chcete převést do tohto formátu si můžete napsat na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Redakce Všechny registrované i neregistrované čtenáře žádáme o hodnocení jednotlivých článků, tak aby autoři, redakce a čtenáři měli přehled, co si o článku myslí ostatní, jak je kvalitní a co je třeba zlepšit.
Hodnocení článků je velice snadná. Po otevření a zobrazení článků se pod nadpisem zobrazuje pětibodová stupnice od Slabé po Vynikající, zde zvolíte své hodnocení a tlačítkem "Ohodnotit" odešlete hodnocení.
Chceme znát vaše názory, nejde nám o to mít u každého článku pět hvězdiček z pěti, ale o kvalitu článků, respektive obsahu tohoto portálu, z pohledu čtenářů.
Download - PDF dokumenty
Do sekce Download do oddělení Archiv cvičení přibyl nový PDF dokument, který popisuje průpravnou hru trenéra Jiřího Formánka s názvem 6:6 a dlouhá přihrávka na brankáře.
Rozhovory
Kmail Turoň na základě výsledků předcházející ankety připravuje rozhovory s mládežnickými trenéry a pokud máte nějaké otázky na které chcete znát odpovědi nebo třeba dotazy na tréninkový proces v různých mládežnických kategoriích, tak je během následujících 14 dní zasílejte na emailovou adresu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Přehled článků
Jiří Formánek prvním článkem po druhém květnovém prodlouženém víkendu pokračoval čtvrtou variantou série článků pod společným názvem Přihrávkový kompas. Víkendový článek popisoval jednoduché herní cvičení vhodné k zařazení do předzápasové tréninkové jednotky Křídelní kombinace - předzápasový trénink.
Josef Vrážel v úterý odpoledne taktéž navázal seriálu věnovaného problematice tréninku rychlosti a sedmý díl zaměřil především na praktické ukázky, včetně čtyř grafických znázornění. V pátek dopoledne byla publikována druhá varianta cvičení zaměřeného na soubojové chování jeden na jednoho s názvem Souboj 1:1 po přihrávce.
Svatopluk Chrobák dopolední středeční článek věnoval druhé části mini série zaměřené na obranné postavení a poziční hru. V pátek dopoledne byl série článků ukončena třetím dílem.
Monika Poláková nabídla čtenářům tohto portálu jednoduché cvičení vhodné do průpravné části tréninkové jednotky nebo do předzápasového rozcvičení s názvem Přebíračka míče.
Vladan Pražák se ve čtvrtek dopoledne zaměřil ve svém článku Poziční cvičení s vedením a přihráváním míče na technicky správné a rychlé ovládání míče a změnu těžiště hry.
Ladislav Šurek ve čtvertek odpoledne pokračoval třetí části svého seriálu, který je věnovám problematice rozcvičení.
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.