Sdílejte:
Infarktový průběh měl zápas skupiny A mezi domácími Němci a Polskem. Německý tým spálil
několik gólových šancí, aby ho v nastaveném čase posunul k vítězství 1:0 Oliver Neuville.Poslední čtvrthodinu odehráli hosté o deseti. Němci jdou do osmifinále, Poláci jsou velmi blízko k vyřazení, byť teoretická naděje ještě nezemřela.
Německo - Polsko 1:0 (0:0) [Dortmund 21:00 on-line]
V utkání bylo vidět několik nádherných momentů, možná nejhezčí - když si německý
fotbalista (Podolski) převzal ve vzduchu míč, obtočil se okolo vlastní osy a v pádu
nádherně vystřelil. Přitom měl na zádech na těsno "přilepeného" polského beka.
Už potřetí na MS otočil tým z poločasového výsledku 0:1 na vítězství. Arabům k tomu chyběla minuta
Utkání dvou rozdílných poločasů mezi Tuniskem a Saúdskou Arábií skončilo v Mnichově remízou 2:2. Za fotbalovější Tunisko otevřel v první půli skóre Džazírí, bojovnějším Saúdům zařídil vyrování po necelé hodině hry Kahtání a těsně před koncem je mohl blíž k postupu posunout Al-Džaber. Až v nastaveném čase rozhodl o dělbě bodů Džaidí.
Tunisko - Saúdská Arábie 2:2 (1:0) [Mnichov 18:00 on-line]
Blochin se po utkání kál, takový výprask ještě nedostal a Španělé se těšili přízni arbitra
Zapomeňte na Brazílii, zapomeňte na Argentinu. To byl vzkaz, který dnes poslali světu fotbalisté Španělska. Nováček mistrovství světa Ukrajina se z jejich vřelého přivítání na jevišti velkého fotbalu bude jen těžko vzpamatovávat.
Španělé svoje první soupeře předčili zkrátka ve všem. Ukrajinci inkasovali čtyři góly, jenže jejich stroj se porouchal po velmi přísně nařízené penalta a následném vyloučení hráče.
Španělsko - Ukrajina 4:0 (2:0) [Lipsko 15:00 on-line]
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.