KOMENTÁŘ Trenér Jaroslav Šilhavý skončil v Liberci. Tato fotbalová mediální tsunami se prohnala tento týden internetem i tištěnými periodiky. Co si trenér Šilhavý zapíše do svého fotbalového životopisu?
Pod Ještěd přišel v polovině roku 2011 a tým Slovanu v první sezóně dovedl k senzačnímu mistrovskému titulu, kdy odolal stále silnější dotírající Plzni a tradičnímu aspirantovi na titul Spartě. Následující sezónu titul jeho tým neobhájil, ale s přehledem si pohlídal třetí příčku zaručující účast v pohárově Evropě.
V letošní sezóně dovedl Liberec do skupinové fáze Evropské ligy, ze které druhým místem postoupil do jarních bojů. Nakonec vypadl s nizozemským AZ Alkmaar.
Pohled na ligovou tabulku říká, že Liberec letos neobhájí třetí příčku z minulého ročníku, přesto se pohybuje v horní třetině tabulky a s Teplicemi a Duklou svede boj o čtvrté místo.
Na začátku tohoto týdne přinesla média informaci o tom, že trenér Slovanu Liberec informoval vedení klubu, že má nabídky ze zahraničí i Gambrinus ligy. Sportovní ředitel Jan Nezmar pro klubové stránky ve svém vyjádření vedle informace o tom, že mu vedení dalo svolení k jednání, akcentoval především skutečnost, že trenér Šilhavý má v Liberci smlouvu do konce letošní sezóny.
O to překvapující bylo středeční společné prohlášení FC Slovanu Liberec a trenéra Jaroslava Šilhavého o vzájemné dohodě mezi realizačním tým v čele s Šilhavým a vedením klubu o ukončení spolupráce.
FC Slovan Liberec poděkoval celému realizačnímu týmu za odvedenou práci. První a třetí místo v předchozích dvou sezónách, aktuálně pátá pozice, letošní úspěch v Evropě v podmínkách, které v Liberci panují. Přijde mi to hodně chladné a neadekvátní tomu co trenér Šilhavý se svým týmem dokázal.
Hysterická reakce vedení klubu a jeho nepřipravenost a tuto situaci potvrzuje fakt, že na jednu stranu došlo k ukončení spolupráce s celým realizačním týmem, ale v okamžiku odvolání neměl klub adekvátní náhradu.
Liberec tímto krokem, přes veškerá mediální vyjádření, ukázal že se stále máme co učit.
Především pak ve fotbalové diplomacii a vyjednávání. Schopnost ukončit spolupráci s úspěšným trenérem férově a s noblesou je stejně tak obtížné jako se rozvést po dlouholetém manželství. Nevím však, zda v Liberci budou mít někdy prostor na reparát, protože takto úspěšné tři sezóny se budou těžko opakovat.
Nástupcem Jaroslava Šilhavého bude mladý úspěšný trenér David Vavruška, který prvoligové zkušenosti sbíral v Příbrami, ale prošel i Opavou a vedl mládež na Spartě a v Bohemians 1905. Přeji Davidovi, aby navázal na trenéra Šilhavého a až bude v stejné situaci, tak aby si vedení klubu pamatovalo, před jak složitý úkol byl postaven a jaký trn paty klubu vytrhl.
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.