Autorem průpravného cvičení s názvem Spiel und Torschuss (Hra a útok se střelbou) je německý trenér Jörg Daniel , který ji jako součást tréninkové jednotky z ledna roku 2004 (6.1. 2004) publikoval na stránkách německého fotbalového svazu v sekci určené pro vzdělávání trenérů - training online.

Na portálu www.dfb.de byla zveřejněná TJ s nácvikem útočných akcí a s jednou takovou bych se s Vámi chtěl podělit," řekl pro trenink.com Kamil Tutoň a vzápětí dodal: "Vyzkoušel jsem ji na tréninku a myslím si, že je smysluplná. Můžeme ji praktikovat od žákovských kategorií až po kategorii mužskou."

Cíl a popis průpravného cvičení:

Na nácvik zmíněného cvičení potřebujeme jednu polovinu hřiště. Asi 30 metrů od brány postavíme dva kužely s rozmezím asi 3-5 metrů. Každý(hráč A a hráč B) z hráčů na tomto stanovišti má míč. Další stanoviště postavíme asi tak 1 metr od postranní čáry ve vzdálenosti 20 metrů od brány (viz. obrázek). Tento hráč(hráč C) je bez míče a plní roli křídelního hráče ať už jako obránce, záložník nebo útočník.

Cílem cvičení je zlepšit schopnost hráčů střílet z různých vzdáleností a po různé finální přihrávce.

Popis průpravného cvičení:

- hráči A a B stojící na vzdálenějších stanovištích od brány vyrazí ve stejnou dobu s míčem
- vedou míč asi v délce 12-13 metrů
- hráč "A" který je dál od postranní čáry dává přihrávku na hráče "C", který je u autové čáry a po odehraní míče si naběhne křížem do prostoru (jako na kratší tyč)
- druhý hráč "B" dá tomuto hráči přihrávku do běhu a hráč "A" zakončí střelbou
- hráč "B" si po přihrávce taky přeběhne křížem do pokutového území/delší tyč/
- hráč "C" vede míč do prostoru rohu a velkého vápna,kde centruje na nabíhající hráče "A" a "B",kteří zakončují hlavou popřípadě z první a nebo zpracováním míče a následnou střelbou


Varianty:

- cvičení praktikujeme na obou stranách hřiště, aby si jak hráči "A", "B" a také "C" naučili využívat slabší nohu a zlepšovali se jak v přihrávkách, tak i v centrech
- na hráče kteří vedou míč můžeme nasadit obránce, abychom naučili hráče vést míč pod tlakem a to samé můžeme praktikovat na hráče "C",samozřejmě, že obránce podá v tomto případě tak 30-50%výkon
- měníme jak křídelního hráče, tak i středové hráče


Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}