DFB Training: Spielen in die Angriffsspitze
- Podrobnosti
- Jiří Formánek
- Zobrazení: 8815
Tentokrát se jedná o český překlad průpravné hry z obsáhlého archivu serveru Německého fotbalového svazu, které na těchto stránkách 26. října 2004 publikoval německý trenér Dieter Eilts .
Průpravnou hru Spielen in die Angriffsspitze je vhodné zařadit do hlavní části tréninkové jednotky, je určena pro věkovou kategorii dorostenců a optimálním počtem hráčů pro tuto průpravnou hru je šestnáct.
Cíl průpravné hry:
Cílem této průpravné hry je zlepšit týmovou spolupráci více hráčů, schopnost mužstva držet míč pod kontrolou pomocí krátkých přihrávek s malým počtem dotyků a překonávat střední zahuštěnou zónu hřiště pomocí krátkých přihrávek a narážeček.
Popis průpravné hry:
- herním prostorem tohoto cvičení je polovina hřiště a dvě velké branky na brankové autové čáře a na polovině hřiště
- ve velkých brankách chytají brankáři
- mužstvo je rozděleno na dvě stejně početná družstva, ideálně pak 7:7, 8:8
- ve středu hřiště je vyznačená pětimetrová příčná zóna (viz diagram)
- družstvo držící míč má počet dotyků s míčem omezený na dva
- při přechodu útočícího mužstva do útočné třetiny se musí dva hráči družstva dotknout míče ve střední zóně
- brankáři mají omezený počet dotyků (1,2)
- aby branka vstřelená útočícím mužstvem platila musí všichni jeho hráči být ve střední nebo útočné třetině (bez brankáře)
- doporučena hrací doba této průpravné hry je 2 x 10 minut
Varianty:
- hráči mají po přechodu do útočné třetiny neomezený počet dotyků
- po celém hřišti je neomezený počet dotyků, ve střední zóně jsou povinné dva dotyky
Vyzkoušeli jste toto cvičení v praxi? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskuze
{moscomment}