Sdílejte:
Měl to být svátek prvních zápasů osmifinále Ligy mistrů. Očekávaný duel Chelsea FC s Barcelonou nebyl až tak atraktivní. Čekala se po loňských slovních přestřelcích mezi kouči obou mužstev parádní odveta. Jenže ...Pažit na Stamford Bridge byl v katastrofálním stavu a slova majitele Abramoviče, že během čtrnácti dní bude mít jeho tým k dispozici nový koberec je chabou náplastí nad faktem, že ten měl být už ve středu.
Zápas gigantů ovlivnilo přísné vyloučení domácího Del Horny osm minut před koncem poločasu. Kouč Mourinho se vztekal, že se mu sesypala koncepce a taktika.
"Nemůžete hrát presing, nemůžete zdvojovat hráče na křídlech, nemůžete bránit už ve středu pole," spílal podle zahraničních webů Mourinho. Měl pravdu. Chelsea má do detailu propracovanou defenzivu a každý šroubek z přesně šlapajících hodinek musí notně chybět.
Kouč londýnského celku si však neodpustil jízlivou poznámku na adresu argentinského hráče Messi, jež měl být terčem Hornova "červeného" faulu. "Barcelona je velice kulturní město. Znáte jejich skvělá divadla, kde herci skvěle hrají. Messi se to velice dobře naučil."
Přesto, Chelsea vedla, pomyslný klín do zad jí však vsadil Samuel Etó'o, který sedm minut před koncem zápasu otočil výsledek. "Jsem na své hráče hrdý. A musím říct, že Messi není typ hráče, který by faul jakkoli přihrál," nechal se slyšet trenér Barcelony Frank Rijkaard.
A´t chceme nebo ne, dva nejsledovanější zápasy osmifinále Ligy mistrů - Bayern-AC Milán, Chelsea-Barcelona - je poskvrněn verdikty rozhodčích. V obou případech zlomové situace byly velmi necitlivě posouzeny.
Jak reagoval Mourinho na vyloučení Horny pro média?
"What changed everything was the fact we were playing 10 v 11 when we should not have been. It means you cannot play a pressing game, cannot double up on the wing, cannot defend deep. You are struggling basically."
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.