Sdílejte:
Památná věta Roberta Záruby při finále her v Naganu "Přepište dějiny českého hokeje" se s klidem mohla aplikovat do angličtiny; Re-write history of Arsenal!Tým z Highbury se poprvé v dějinách klubu probojoval do finále prestižní soutěže Champions league! A stačilo mu k tomu vstřelit ve dvou utkání jeden, jediný gól! Dá se mluvit o štěstí? O fantastické defenzivě? O nemohoucnosti soupeře? To, ať posoudí každý sám.
Faktem je, že anglický klub odehrál dva rozdílné mače. V domácím prostředí se hrálo zcela podle jeho not, ve Španělsku byly rozdány úplně jiné karty. Musím říci, že Villarreal na mě přesto působil týmem, který by si postup zasloužil více. Ano, prohrál jeden zápas a mnozí mohou namítat, že právě o ten jediný gól byl lepší. Jenže…
Z mého pohledu byl herní projev, počet šancí, prolínání herních systémů a dalších aspektů více kreativní. A tím jsme se dostali k druhé památné větě. Tentokrát legendy Tomáše Pospíchala - Fotbal nemá logiku.
Vraťme se k samotnému úternímu zápasu. Villarreal potřeboval vyhrát o dvě branky, Nebo alespoň po devadesáti minutách hry smazat manko z Anglie (0:1). Měl k tomu řadu šancí a možná "laxním" zakončení urazil fotbalového Boha. Korunu všemu nasadil v poslední minutě Riquelme, který neproměnil za bezbrankového stavu pokutový kop.
Brankář Arsenalu a německé reprezentace Lehmann se stal hrdinou, podobně jako loni při finále Polák Dudek. Hodně mě překvapilo, že Arsenal prohrál s Villarrealem takřka všechny statistiky. Že první rohový kop zahrával až po hodině hry! Že jedinými střely na branku domácích byly pokusy z trestných kopů… A tak bych mohl pokračovat dále. Ale jak se říká, účel světí prostředky.
Přesto londýnskému klubu patří jeden obrovský primát. Arsenal udržel čisté konto deset zápasů (919 minut), Lehmann 745 minut!
Villarreal - Arsenal 0:0
Rozhodčí: Ivanov. První zápas: 0:1. Postupuje: Arsenal.
Villarreal: Mariano Barbosa - Javi Venta, Juan Manuel Pena, Quique Alvarez, Rodolfo Arruabarrena (82. Roger), Juan Riquelme, Josico (63. José María), Marcos Senna, Juan Pablo Sorín, Diego Forlan, Guillermo Franco.
Arsenal: Jens Lehmann - Emmanuel Eboue, Kolo Toure, Sol Campbell, Matthieu Flamini (9. Clichy), Alexandr Hleb, Francesc Fabregas, Gilberto, Fredrik Ljungberg, Jose Antonio Reyes (69. Pires), Thierry Henry.
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.