Sdílejte:
Poté co byl v minulých týdnech představen na stránkách trenérského portálu trenink.com program DrillBook, v současné době jediné české softwarové řešení pro fotbalové trenéry, které trenérům umožňuje zakreslovat cvičení, archivovat je a importovat do tréninkových plánů a obsahuje modul pro zápis cvičení pouze v textové podobě, trenérský deník a karty hráčů, tak se tuto středu rozhodli jeho autoři vydali novou verzi s označením 1.32.Autoři při přípravě této verze jsme zohlednili připomínky především z fotbalového prostředí, mimo jiné i čtenářů a uživatelů portálu trenink.com a tzv. rozšířený tréninkový plán plně koresponduje s běžně používanými plány (přípravou na tréninkovou jednotku) zpracovanými dle fotbalových metodik.
Stále také platí akce, která pro čtenáře portálu www.trenink.com zajistí slevu.
Nová verze přichází, jak by se také dalo předpokládat, s celou řadu vylepšení a novinek:
- kompletní rekonstrukce modulu Tréninkové plány
- rozšířený plán s hlavičkou a vkládání textových řádků
- vylepšené tisky a HTML exporty tréninkových plánů
- možnost importu vlastních hřišť (pozadí) do jednotlivých cvičení
- možnost změny pozadí u zakresleného cvičení
- další barva čáry (oranžová) v modulu Grafická cvičení
- optimalizace ukládání grafických cvičení
- export obrázku (schématu cvičení)
- sofistikovaný modul Archív tréninkových plánů (nahrazuje Záznam tréninkové jednotky)
- karty hráčů - možnost přesunu hráčů mezi týmy
- možnost exportu a importu karet jednotlivých hráčů mezi programy
- optimalizace programu pro rozlišení 1024x768 a vyšší
- volba jazyka při prvním spuštění programu
Stávající uživatelé mají jako obvykle update (aktualizaci) zdarma.
Sleva pro čtenáře portálu www.trenink.com
Slevová akce pro naše čtenáře stále pokračuje. Pokud máte zájem objednat si program DrillBook a chcete získat slevu, tak v objednávkovém formuláři použijte slevový kupón TCOM. Po zadání kódu se Vám rovnou přepočítá zvýhodněna cena.
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.