Klamavým pohybům se na stránkách portálu trenink.com věnoval především trenér Vladan Pražák, který publikoval například cvičení Pohyblivost v herní situaci 1:1, kde dbal především na pohyblivost a rychlost řešení nebo také Finty s míčem ve dvojici se změnou směru s důrazem používání různých fint s míčem a užití klamavých pohybů.

Dnešní článek se jmenuje Zblokování střelby 1:1, cíle jsou pro bránícího a útočíccího hráče různé. Bránící hráč se snaží o zblokování střeleckého pokusu, útočící hráč si svým pohybem vytváření příležitost pro střelbu z hranice pokutového území. Cvičení má soutěživou formu.

Cvičení je vhodné zařazovat jako do standardní tréninkové jednotky - hlavní nebo závěrečná část, tak je toto cvičení možno využít i v individuálním nebo skupinovém tréninku. Zvládnou ho hráči již od přípravek, kde není třeba využívat velké branky

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit bránícího hráče reagovat na klamavé pohyby útočícího hráče a při střelbě z hranice pokutového území mu tento pokus zblokovat. Útočící hráč se snaží bránícího hráče klamavými pohyby překvapit a vytvořit si takovou pozici, aby mohl akci zakončit střelbou, která nebude zblokována.



Popis herního cvičení:

- herním protorem je prodloužené pokutové území
- hloubka hrací plochy je jak dvě pokutová území
- na koncových čarách jsou postaveny branky
- cvičení je určeno pro 4 hráče:
(a) 2 hráče do pole
(b) 2 brankáře
- na hranici pokutového území jsou vedke postaveny dva míče
- rozestup míčů je 2 metry
- jeden z hráčů má za úkol vstřelit branku
- druhý pak střelbě na branku zabránit
- každý z hráčů se může na své půlce neomezeně pohybovat
- útočící hráč si pomcí klamavých pohybů snaží vytvořit protor pro střelbu
- zakončit může libovolně levou nebo pravou nohou
- na zakončení má pouze jeden dotek a 10 vteřin
- bránící hráč se nsaži regovat na jeho pohyb
- a případnou střelbu zblokovat
- každý hráč má pět pokusů na zakončení
- po pěti pokusech se role hráčů mění
- vítězí hráč s větším početem vstřelených branek

Varianty:

- hrací plocha je kratší, míče jsou položeny cca 10 metrů od branky
- míče jsou ve větším rozestupu (2,5-4 metry) - snažší pro útočícího
- míče jsou v menším rozestupu (1,5-1 metru) - snažší pro obránce
- míče nejsou postaveny v ose hrací plochy, ale libovolně
- časový limit pro zakončení je jiný - (5,12,15,20) vteřin

Pomůcky:

- 2x branka (velká, přenosná)
- 6x mety (kuželky, kloboučky)
- 2x míč
- případně rozlišovací trika



{comment}