Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

2_gen_naznaceni_zasekavackaNa stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com vyšlo několi cvičení zaměřených na kombinaci na třetího. Připomeňme si například Změna těžiště s naražením na třetího nebo 6:6 a 3 tvůrci hry

Autorem příspěvku je nový přispivatel na stránkách www.trenink.com, slovenský trenér Peter Minárik, který cvičení pojmnoval Rotačné cvičenie – prihrávka na tretieho. Cílem cvičení je nácvik výběru místa, který spojen s několika s opakujícími narážečkami a přihrávkami.

Průpravné cvičení je učeno pro mládežnické týmy, autor ho doporučuje zařadit do průpravné částí tréninkové jednotky.

Cieľ prípravného cvičenia:

Cieľom prípravného cvičenia je nácvik výberu a výmeny miesta, prihrávok a narážačiek. Dôležitá je spolupráca hráčov na pozíciách B a C.

minarik_rotacne_cvicenie_prihravka_na_tretieho_1

Popis prípravného cvičenia:

- herný priestor je obdĺžnik (dĺžka 30m, šírka 10 – 15m)
- cvičenie je určené pre 4 hráčov
- priestor rozdelíme na 3 obdĺžniky (dĺžka 10m ,šírka 10 – 15m)
- vzniknú nám 4 pozície (A, B, C, D) pre 4 hráčov (1,2,3,4) ktorý stoja v strede medzi métami v zástupe
- hráči 1,2 si menia pozície A, B a hráči 3,4 si menia pozície C, D
- hráč 1 na pozícia A zahajuje akciu prihrávkou (1) na hráča 2 na pozícii B
- hráč 2 prvým dotykom vracia prihrávku (2) na hráča 1
- hráč 2 si vyberá na pozícii B métu v pravo alebo vľavo (podľa vlastného uváženia)
- hráč 3 obsadzuje na pozícii C opačnú métu ako hráč 2 na pozícii B
- hráč 1 prihráva (3) hráčovi 3
- hráč 2 sa otáča k hráčovi 3 tvárou
- hráč 1 prebieha na pozíciu B (stred)
- hráč 3 prihráva (4) hráčovi 2
- hráč 3 sa vracia na pozícii C do stredu a otáča sa k hráčovi 4 tvárou
- hráč 2 prihráva (5) hráčovi 4 a odbieha na pozíciu A
- hráč 4 prihráva (6) na hráča 3 na pozícii C – stred
- hráč 3 prvým dotykom vracia prihrávku (7) na hráča 4
- hráč 3 si vyberá na pozícii C métu v pravo alebo vľavo (podľa vlastného uváženia)
- hráč 1 obsadzuje na pozícii B opačnú métu ako hráč 3 na pozícii C
- hráč 4 prihráva (8) hráčovi 1
- hráč 3 sa otáča k hráčovi 1 tvárou
- hráč 4 prebieha na pozíciu C (stred)
- hráč 1 prihráva (9) hráčovi 3
- hráč 1 sa vracia na pozícii B do stredu a otáča sa k hráčovi 2 tvárou
- hráč 3 prihráva (10) hráčovi 2 a odbieha na pozíciu D

Pomôcky :

- 1x lopta
- 8x méta (kužeľ)