3D ANIMACE   "Naražení si míče s hráčem je jedna ze základních herních dovedností, které se musí začínající fotbalisté naučit," říká autor dnešního článku, který  publikoval článek Narážečky a tandemy v kruhu určený pro starší věkové kategorie.
 
Pro mladší věkové kategorie je určen seriál cvičení Narážečka za narážečkou, který si klade za cíl naučit hráče správně načasovat a dobře technicky provést několik narážeček za sebou a to jak v roli nahrávajícího, tak narážeče.  
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem cvičení je naučit hráče opakovaně provádět naražení míče na krátkou i dlouhou vzdálenost. Hráči si v cvičení vyzkouší roli nahrávajícího, který si pohybem říká o naražení, tak i narážejícího, který je během cvičení bez pohybu.  
 
 
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je obdélník
- herní prostor má rozměry 15x25 metrů
- cvičení je určeno pro 8 hráčů do pole
- hráči jsou rozdělení na dvě čtveřice: narážeči a přihrávající
- přihrávající stojí po dvojicích ve středu kratší strany herního prostoru
- jedna z dvojic má míč
- narážeči stojí po dvou na každé z delších stran
- každý ve středu poloviny delší strany
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- cvičení zahajuje přihrávající hráč s míčem
- přihrává na prvního narážeče po pravé ruce
- okamžitě po odehrání míče vyrážení směrem vpřed
- narážeč provádí naražení na rozehrávajícího před sebe do prostoru
- přihrávající hráč dává dlouhou přihrávku na druhého narážeče po pravé straně
- i druhý narážeč provádí naražení na rozehrávajícího před sebe do prostoru
- přihrávající následně přihrává spoluhráči na opačně straně herního prostoru 
- cvičení pokračuje narážečkami na druhé straně
- cvičení se opakuje a je omezeno počtem naražení nebo časovým limitem
- potom se role přihrávajících a narážejících vymění
 
Varianty:
 
- cvičení je možné provádět v opačném směru
- lze upravit (změnšit/zvětšit) velikost herního prostoru
- mezi prvním a druhým naražením hráč krátce vede míč
- po finálním odehrání míče hráč provádí obratnostní cvik
- hráči/narážeči provádí cvičení "slabší" nohou
- cvičení je možné provádět paralelně se dvěma míči
 
Pomůcky: 
 
- 8x mety (kloboučky)
- 4x míč
- rozlišovací trika