Řešením soubojových situací jeden na jednoho, z pozice obránce i útočníka, jsme se věnovali v teoretickém článků Způsoby obcházení soupeře, který se zaměřoval především na postavení útočícího a bránícího hráče. Organizaci cvičení pro trénink kliček a obcházení jsme se věnovali v článku Jak trénovat fotbalové kličky?
Herní cvičení s názvem Klička se soupeřem za zády se zaměřuje na nácvik přijmutí míče v okamžiku, kdy je hráč s míčem za zády napadán presujícím obráncem. Hráč s míčem se kličkou pokouší obejít obránce a zakončit do jedné z branek. Bránící hráč se pokouší o konstruktivní odebrání míče.
Tipy na cvičení zaměřené na kličkování:
- Souboj 1:1 po příčné přihrávce
- Jeden na jednoho s finálním převedením
- Souboj 1:1 se střelbou po výběru branky
Cíl herního cvičení:
Cílem cvičení je naučit útočící hráče přijmout míč zády k brance soupeře v situaci, kdy má za zády napadajícího obránce. Hráč s míčem si s obráncem na zádech musí připravit takovou pozici, aby dokázal bránícího hráče kličkou obejít a prosadit se zakončením do jedné ze dvou malých branek. Bránící hráč se pokouší hráče s míčem vytlačit do nevýhodné střelecké pozice, případně o konstruktivní odebrání míče.
Organizace herního cvičení:
- herním prostorem cvičení je obdélník
- rozměry obdélníku jsou 12x16 metrů
- rohy herního prostoru jou vyznačeny pomocí kuželů
- na horní straně herního prostoru jsou postaveny dvě malé přenosné branky
- v těžišti herního prostoru je umístěna středová meta
- druhá středová meta je v ose herního prostoru, metr blíže k brankám
- na dolní straně jsou dvě výchozí mety, které mají rozestup 4 metry
- cvičení je určeno pro 6 hráčů (A-F) do rozdělených do dvou trojic:
(a) modří (A-C)
(b) žlutí (D-F)
- ve středu dolní strany stojí hráč (A) s míčem
- u levého dolního kuželu stojí hráč (B)
- u pravého dolního kuželu je hráč (D)
- hráč (C) je na levé straně dolní strany
- hráči (E) a (F) stojí na pravé straně dolní strany
- rozehrávající hráči mají k dispozici dostatek míčů
Popis herního cvičení:
- cvičení startují současně hráči (B) a (D)
- útočící hráč (B) obíhá bližší středovou metu
- bránící hráč (D) obíhá vzdálenější středovou metu
- hráč (A) přihrává míč do nohy na hráče (B)
- hráč (D) napadá hráče s míčem, který je zády k dvojici branek
- hráč (B) přijímá míč a snaží se otočit k brankám a kličkou obejít obránce
- a zakončit do jedné ze dvou branek
- bránící hráč (D) se pokouší hráče s míčem vytlačit do nevýhodné pozice
- hráč (D) se případně pokouší o konstruktivní odebrání míče
- po skončení akce pokračuje další dvojice
Tipy na související cvičení:
Varianty:
- je možné upravit:
(a) velikost herního prostoru (zvětšit/zmenšit)
(b) postavení dvojice středových kuželů
(c) počet branek na horní straně herního prostoru (1,3)
- přihrávka od rozehrávajícího hráče jde vzduchem (autové vhazování, ...)
- hráč s míčem provádí míč skrz průchozí branku
- do prostoru je možné umístit několik tréninkových figurín, jako pasivní obránci
- cvičení je určeno:
(a) minimálně pro 4 hráče do pole
(b) maximálně pro 10 hráčů do pole
- další varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 4x kužel
- 4x meta
- 2x malá přenosná branka
- 8x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)
TIP REDAKCE
Už několik let můžete portál www.trenink.com sledovat na sociálních sítích a to jak na 
Regenerace je jedním z nejdůležitějších, ale často podceňovaných aspektů fotbalového výkonu. Včasná, pravidelná regenerace je klíčem k úspěchu nejen ve fotbale, ale v jakémkoli sportu, kde tělo podává maximální výkony. Regenerace není jen o odpočinku – je to komplexní proces, který zahrnuje správnou výživu, dostatek 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ztráta autority fotbalového trenéra mládeže může mít dalekosáhlé důsledky nejen pro samotného trenéra, ale i pro celý tým. Nedostatek respektu mezi hráči narušuje disciplínu, oslabuje tréninkový proces a snižuje motivaci. Tento problém často vede k horším výkonům na hřišti, zhoršení týmové atmosféry a v krajním případě i k odchodu talentovaných hráčů nebo změně trenéra. Pro trenéra znamená ztráta autority nejen výzvu k sebereflexi, ale také nutnost přijmout konkrétní opatření, aby obnovil svůj vliv a zajistil efektivní vedení týmu.
Správná výživa je pro fotbalisty stejně důležitá jako fotbalový trénink nebo zápasová taktika. Klíčovou roli v jídelníčku fotbalistů hraje nejen snídaně, oběd či večeře, ale také svačiny, které poskytují tělu energii, podporují 
Zranění kolen mohou zásadně ovlivnit fotbalovou kariéru i dlouhodobé zdraví hráčů všech výkonnostních úrovní. Každý fotbalista se během své kariéry potýká s rizikem poranění kolene, které může znamenat nejen dlouhodobý výpadek ze hry, ale v některých případech i předčasný konec kariéry. 
Regenerace je v moderním fotbale jedním z klíčových faktorů ovlivňujících sportovní výkonnost. Zatímco tréninky a zápasy jsou věnovány maximálnímu výkonu, právě období mezi nimi určuje, jak rychle se tělo zotaví a připraví na další zátěž. Mezi nejoblíbenější a nejdostupnější metody regenerace patří studené koupele, které se staly standardem nejen u profesionálních klubů, ale pronikají i do amatérské sféry díky své jednoduchosti a účinnosti. 
Správný pitný režim je pro fotbalisty neodmyslitelnou součástí přípravy na trénink i zápas. Hydratace hraje zásadní roli v udržení fyzické i psychické výkonnosti, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, zajišťuje optimální funkci svalů a urychluje 
Fotbal jako nejpopulárnější sport světa přináší kromě radosti z pohybu a týmového ducha také významnou dávku stresu. Profesionální i amatérští hráči všech věkových kategorií čelí tlaku, který může přicházet z mnoha směrů - od očekávání trenérů, spoluhráčů, rodičů, klubového vedení, médií a fanoušků, až po osobní ambice a strach z neúspěchu.