Tento týden zakončíme na stránkách web magazínu trenink.com článkem autora a trenéra Svatopluka Chrobáka, který si pro čtenáře tohto periodika připravil střelecké průpravné cvičení se zaměřením na finální přihrávku středem hřiště.

Cvičení publikované v dnešním článku má název Střelba po kombinaci s napadajícím obráncem a je zaměřeno na časové a prostorové sladění činností všech zapojených hráčů s přesným zakončením, kterému předchází přesná finální přihrávka.

Jednoduché cvičení y měli zvládnout již hráči z kategorie připravek, žákovské týmy by toto cvičení měly využivát jako jednodušší variantu střelby. Zařazujeme do hlavní části tréninkové jendotky.

Cíl herního cvičení:

Cílem dnešního herního cvičení je zlepšit vzájemnou součinnost středových hráčů a útočníků. Důraz klademe na časové a prostorové sladění činností všech zapojených hráčů s přesným zakončením. Zcela zásadní je v průběhu akce správně načasovat finální přihrávku, která musí směřovat do prostoru náběhu útočníka, který si přihrávku pohybem vyžádá.

Popis herního cvičení:

- prostorem pro průpravné cvičení je polovina hřiště
- cvičení je určeno pro 8 hráčů: (a) 2 středoví hráči
(b) 3 útočníci
(c) 2 obránci

- v brance se střídají 2 brankáři
- hráči jsou postavení podle obrázku
- akci zahajuje útočník A
- hráč A přihrává na hráče B
- B hraje z první na hráče C
- C z první přihrává vpravo do prostoru pokutového oblouku
- kam nabíhá hráč B nebo A
- před pokutovým územím stojí hráč (obránce) D
- který se rozhoduje k obrané činnosti k hráči s míčem
- následuje řešení herní situace 1:1 s následným zakončením

Varianty:

- cvičení provádíme zleva i zprava
- brankáři se střídají po (2,4,5,6,8) střelách
- do zakončení se zapojuje i druhý útočník: situace 2:1
- do zakončení se zapojuje druhý útočník i druhý obránce: situace 2:2
- místo střely se zakončující hráč snaží o obejítí brankáře

{hidefrom=Public} Varianty pouze pro a od registrovaných čtenářů:

- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek
- hráči zakončují na omezený počet doteků (2,3,4)
- brankáři soutěží o menší počet inkasovaných branek

{/hidefrom} Vyzkoušeli jste toto cvičení? Jaké s ním máte zkušenosti a možné varianty? Diskusní fórum
{moscomment}