Útočným kombinacím, které jsou zakončené střelbou, jsme se naposledy věnovali v článcích Zakončení z pozice hrotového útočníka nebo Obíhaná střelba do oblouku, ve kterém zakončující hráč střílí po dlouhém intenzivním běhu.
Cvičení Zakončení po kombinaci a průnikové přihrávce, a jeho tři varianty, hráče vedou k nácviku přípravné kombinace, změně těžiště a zakončení, kterému předchází průniková přihrávka z hloubky pole.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik přípravné kombinace před zahráním průnikové přihrávky z hloubky pole na útočníka, který byl předtím zapojen do kombinace. Kombinace probíhá jak pomocí přízemní kombinace, tak dlouhými přihrávkami, kdy hráči mění těžiště hry. Útočník musí přijmout míč a následně rychle zakončit.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na polovině hrací plochy je vyznačen 5 pozic
- čtyři pozice tvoří obdélník, jsou umístěny v rozích
- delší strana herního prostoru je totožná s hranou pokutového území
- druhá delší strana prostoru je rovnoběžná s půlící čarou, 10 metrů od ní
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole a brankáře:
(a) hráči (A) a (E) jsou v levém horném rohu
(b) hráč (B) je v pravém horním rohu
(c) hráč (C) stojí v pravém dolním rohu
(d) hráč (D) je v levém dolním rohu
- hráči (A) a (E) mají k dispozici míč
- pátá středová pozice je v ose hrací plochy, ve třetině vzdálenosti
- brankář chytá v brance
Popis průpravného cvičení:
- hráč (A) přihrává po zemi na hráče (D)
- po přihrávce hráč (A) přebíhá na pozici hráče (D)
- hráč (D) dává dlouhou přihrávku vzduchem na hráče (B)
- hráč (D) přebíhá po přihrávce na pozici hráče (C)
- hráč (B) míč přijme a přihrává na hráče (C)
- po přihrávce zakončující hráč (B) vyráží vpřed a obíhá středovou metu
- hráč (B) si po oběhnutí mety hledá prostor pro přijmutí míče
- hráč (C) dává průnikovou přihrávku na hráče (B)
- po přihrávce přebíhá hráč (C) na pozici hráče (B)
- hráč (B) přijímá míč a navádí ho do zakončení
- hráč (B) akci zakončuje
- po zakončení přebíhá hráč do zástupu rozehrávajících
- další akci zahajuje hráč (E)
Varianty cvičení:
- cvičení je možné zahajovat z druhé strany
- cvičení může být zahájeno výhozem/výkopem brankáře
- hráči provádí po odehrání míče obratnostní cvik
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- všechny čtyři varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Varianta 1:
Varianta 2:
Varianta 3:
Pomůcky:
- 1x branka
- 5x kužel (meta, kuželka, zapichovací tyč)
- 10x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.