Útočným kombinacím, které jsou zakončené střelbou, jsme se naposledy věnovali v článcích Zakončení z pozice hrotového útočníka nebo Obíhaná střelba do oblouku, ve kterém zakončující hráč střílí po dlouhém intenzivním běhu.
Cvičení Zakončení po kombinaci a průnikové přihrávce, a jeho tři varianty, hráče vedou k nácviku přípravné kombinace, změně těžiště a zakončení, kterému předchází průniková přihrávka z hloubky pole.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je nácvik přípravné kombinace před zahráním průnikové přihrávky z hloubky pole na útočníka, který byl předtím zapojen do kombinace. Kombinace probíhá jak pomocí přízemní kombinace, tak dlouhými přihrávkami, kdy hráči mění těžiště hry. Útočník musí přijmout míč a následně rychle zakončit.

Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka
- na polovině hrací plochy je vyznačen 5 pozic
- čtyři pozice tvoří obdélník, jsou umístěny v rozích
- delší strana herního prostoru je totožná s hranou pokutového území
- druhá delší strana prostoru je rovnoběžná s půlící čarou, 10 metrů od ní
- cvičení je určeno pro 5 hráčů do pole a brankáře:
(a) hráči (A) a (E) jsou v levém horném rohu
(b) hráč (B) je v pravém horním rohu
(c) hráč (C) stojí v pravém dolním rohu
(d) hráč (D) je v levém dolním rohu
- hráči (A) a (E) mají k dispozici míč
- pátá středová pozice je v ose hrací plochy, ve třetině vzdálenosti
- brankář chytá v brance
Popis průpravného cvičení:
- hráč (A) přihrává po zemi na hráče (D)
- po přihrávce hráč (A) přebíhá na pozici hráče (D)
- hráč (D) dává dlouhou přihrávku vzduchem na hráče (B)
- hráč (D) přebíhá po přihrávce na pozici hráče (C)
- hráč (B) míč přijme a přihrává na hráče (C)
- po přihrávce zakončující hráč (B) vyráží vpřed a obíhá středovou metu
- hráč (B) si po oběhnutí mety hledá prostor pro přijmutí míče
- hráč (C) dává průnikovou přihrávku na hráče (B)
- po přihrávce přebíhá hráč (C) na pozici hráče (B)
- hráč (B) přijímá míč a navádí ho do zakončení
- hráč (B) akci zakončuje
- po zakončení přebíhá hráč do zástupu rozehrávajících
- další akci zahajuje hráč (E)
Varianty cvičení:
- cvičení je možné zahajovat z druhé strany
- cvičení může být zahájeno výhozem/výkopem brankáře
- hráči provádí po odehrání míče obratnostní cvik
- hráči cvičení provádí "slabší" nohou
- všechny čtyři varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Varianta 1:

Varianta 2:

Varianta 3:

Pomůcky:
- 1x branka
- 5x kužel (meta, kuželka, zapichovací tyč)
- 10x míč
- případně rozlišovací trika
TIP REDAKCE

Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale.
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Ořechy a semena nejsou jen drobnou pochoutkou – pro fotbalisty představují cennou složku stravy, která může podpořit výkon na hřišti i urychlit regeneraci po náročném zápase. Tyto výživové poklady jsou plné zdravých tuků, bílkovin,
V moderním fotbale hraje správná
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Koordinační a obratnostní schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který ve spojení s rychlostí a reaktivitou rozhoduje o úspěchu hráče v herních situacích. Zatímco
Nástup zimy a
Rychlost, obratnost, koordinace a celková hbitost hráčů patří mezi klíčové faktory úspěchu v moderním fotbale. Zatímco profesionální kluby investují miliony do sofistikovaných systémů pro měření výkonnosti, amatérští a poloprofesionální trenéři často spoléhají na subjektivní pozorování nebo jednoduché stopky s výraznou chybovostí.