Kombinaci ve středu pole, která předchází zakončení útočné akce jsme se věnovali v cvičeních Proudová střelba v trojúhelnících nebo Prokombinuj se k zakončení, které nabízí trenérům možnost pracovat v tréninku na tréninku finální přihrávky, přijmutí míče a individuální střelby.
Cvičení Zakončení po seběhnutí ze strany je určeno pro týmy využívající herní systém (4:3:3 nebo 4:2:3:1), s trojicí středových záložníků, a cílem je nácvik rotace středových hráčů, jejich spolupráce a seběhnutí krajního hráče, který akci zakončuje.
Cíl průpravného cvičení:
Cílem cvičení je naučit hráče středové trojice hráčů správně vybírat prostor pro přihrávky od hráčů z hloubky pole, rotovat během přípravné kombinace a neustále si měnit pozice. Výsledkem přípravné kombinace je finální přihrávka na krajního hráče, který časuje svůj náběh a po přijmutí míče akci zakončuje individuálním navedením míče a střelbou.
Organizace průpravného cvičení:
- herním prostorem je polovina hrací plochy
- herní prostor je zúžen na prodloužení pokutového území
- rohy a polovina hrací plochy je vyznačena pomocí kuželů
- na brankové čáře a na polovině hrací plochy jsou postaveny branky
- cvičení je určeno pro 9 hráčů do pole a 2 brankáře (G)
- hráči do pole jsou rozdělení na tři role:
(a) rozehrávající hráči (A-D)
(b) zakončující hráči (E-F)
(c) středoví záložníci (X-Z)
- brankáři chytají v brance
- v levém horním rohu herního prostoru jsou hráči (A) a (B)
- v pravém dolním rohu jsou hráči (C) a (D)
- ve středu levé strany stojí hráč (E)
- ve středu pravé strany stojí hráč (F)
- ve středu hrací plochy jsou tři záložníci (X), (Y), (Z)
- středoví záložníci tvoří trojúhelník
- hráč (Z) je nejvzdálenější hráč od rozehrávajícího hráče (A)
- rozehrávající hráči mají k dispozici dostatek míčů
Popis průpravného cvičení:
- rozehrávající hráč (A) přihrává na ofenzivního záložníka (Z)
- po přihrávce přebíhá hráč (A) na pozici hráče (E)
- záložník (Z) sklepává míč na středového záložníka (X)
- v tento okamžik si na přihrávku sbíhá do středu pole hráč (E)
- hráč (X) dává finální přihrávku na rozběhnutého hráče (E)
- hráč (E) míč přijme, navádí ho do střelecké pozice a akci zakončuje
- po skončení akce středoví hráči v trojúhelníků rotují
- další akci zahajuje hráč (C)
Tipy na související cvičení:
Varianty:
- rozehrávající hráč si před přípravnou kombinací narazí míč:
(a) s brankářem
(b) se zakončujícím hráčem
- první přihrávka od rozehrávajícího hráče (A) jde vzduchem
- cvičení je možné provádět v opačném směru
- akci zahajuje výhozem brankář soupeře
- herní prostor je možné prodloužit na 3/5 hrací plochy
- cvičení je určeno maximálně pro 12 hráčů do pole
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube
Pomůcky:
- 2x branka
- 4x mety (kloboučky)
- 2x kužel (zapichovací tyč)
- 10x míč
- rozlišovací trika
TIP REDAKCE
Rychlostní a akcelerační schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který často rozhoduje o úspěchu jednotlivce i celého týmu. Systematické testování rychlostních parametrů umožňuje trenérům objektivně posoudit aktuální úroveň hráčů, sledovat jejich vývoj a cíleně upravovat celé tréninkové procesy nebo konkrétní rychlostní cvičení. V současné době existuje široké spektrum testů, od jednoduchých lineárních sprintů po komplexní multidimenzionální protokoly, které simulují specifické herní situace ve fotbale. 
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Ořechy a semena nejsou jen drobnou pochoutkou – pro fotbalisty představují cennou složku stravy, která může podpořit výkon na hřišti i urychlit regeneraci po náročném zápase. Tyto výživové poklady jsou plné zdravých tuků, bílkovin, 
V moderním fotbale hraje správná 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Koordinační a obratnostní schopnosti představují v moderním fotbale klíčový výkonnostní faktor, který ve spojení s rychlostí a reaktivitou rozhoduje o úspěchu hráče v herních situacích. Zatímco 
Nástup zimy a 
Rychlost, obratnost, koordinace a celková hbitost hráčů patří mezi klíčové faktory úspěchu v moderním fotbale. Zatímco profesionální kluby investují miliony do sofistikovaných systémů pro měření výkonnosti, amatérští a poloprofesionální trenéři často spoléhají na subjektivní pozorování nebo jednoduché stopky s výraznou chybovostí.