Kombinaci ve středu hrací plochy, s podobnou organizací jako tomu je v tomto cvičení, jsme se věnovali v prvním a druhém díle cvičení Kombinuj před střelbou, ve kterých hráče učíme včas si naběhnout a před zakončením navést míč do výhodné střelecké pozice.

Cvičení s názvem Kombinuj před centrem je zaměřeno na schopnost středových hráčů připravit kombinací prostor pro předfinální přihrávku na nabíhajícího hráče v křídelním prostoru a zakončení nabíhajících hráčů po adresně centrovaném míči. Vedle dobře provedeného centru je třeba se soustředit na správný výběr místa a načasování náběhu.     

Cíl průpravného cvičení:

Cílem cvičení je naučit hráče připravit si jednoduchou přízemní kombinací, ve středu hrací plochy, pozici pro přenesení hry do křídelního prostoru a náběh dvojice nebo trojice útočících hráčů do pokutového území, kteří zakončují útočnou akci po centrovaném míči z boku hrací plochy.

 

 

Organizace průpravného cvičení:

- herním prostorem je polovina hrací plochy
- na brankové čáře je postavena branka 
- v ose hřiště jsou dva prostory (čtverce) pro kombinaci
- prostory pro kombinaci jsou čtverce o rozměrech 8x8 metrů
- bližší kombinační prostor začíná tři metry před hranou pokutového území
- v levém i pravém křídelním prostoru jsou postaveny mety
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře (G)
(b) 5 středových hráčů do pole (A-E)
(c) 3 levé křídelní hráče (L)
(d) 3 pravé křídelní hráče (P)
- brankář (G) chytá v brance
- v prostoru středového kruhu stojí hráči (A) a (E)
- uprostřed prvního čtverce hráč (B)
- uprostřed druhého čtverce hráč (C)
- v prostoru za druhým čtvercem hráč (D)
- v levém křídelním prostoru jsou tři hráči (L)
- v pravém křídelním prostoru jsou tři hráči (P)
- ve středovém kruhu je k dispozici dostatek míčů 

 

 

Popis průpravného cvičení:

- cvičení zahajuje hráč (B)
- hráč (B) obíhá pravý dolní roh prvního čtverce
- hráč (A) přihrává na hráče (B)
- hráč (B) prvním dotekem naráží míč zpět na rozehrávajícího hráče (A)
- hráč (C) obíhá levý horní roh prvního čtverce
- hráč (B) obíhá pravý dolní roh a běží do středu prvního čtverce
- rozehrávající hráč (A) dává průnikovou přihrávku na hráče (C)
- rozehrávající hráč (A) se po přihrávce přesouvá do středu prvního čtverce
- hráč (C) naráží míč na běžícího hráče (B)
- hráč (C) obíhá levý horní roh prvního čtverce a běží do středu druhého čtverce
- hráč (D) obíhá pravý horní roh druhého čtverce
- hráč (B) dává průnikovou přihrávku na hráče (D) 
- po přihrávce se hráč (B) přesouvá do středu druhého čtverce
- hráč (D) naráží míč na hráče (C)
- hráč (C) přenáší hru do pravého křídelního prostoru
- kam nabíhá pravý křídelní hráč (P)
- hráč (C) po přihrávce jde na pozici hráče (D)
- hráč (D) po sklepnutí obíhá kužel a nabíhá na zadní tyč
- v tento okamžik se rozbíhá levý křídelní hráč, který nabíhá na přední tyč
- pravý krajní hráč (P) míč přijme a navádí ho k pokutovému území
- pravý křídelní hráč centruje na nabíhající hráče (L) a (D)
- po skončení akce:
(a) křídelní hráči se vrací do svých pozic
(b) hráč (D) se řadí mezi rozehrávající 
(c) další akci zahajuje hráč (E)
- cvičení se opakuje

 

 

Tipy na související cvičení:

 

 

Varianty:

- je možné změnit hloubku výchozích pozic hráčů
- do zakončení nabíhá i hráč, který přihrává do křídla
- lze měnit velikost (zvětšit/zmenšit) dvou středových čtverců
- lze změnit tvar čtverců na obdélníky
- hráči z křídelního prostoru centrují prvním dotekem
- přihrávka z křídelního prostoru jde (po zemi/vzduchem)
- cvičení je určeno maximálně pro 16 hráčů do pole
- všechny varianty cvičení jsou ve videoukázce na YouTube   

 

 


Pomůcky:

- 1x branka
- 8x kužel (meta, klobouček)
- 10x míč
- rozlišovací trika

 

TIP REDAKCE

Komentáře