Unie českých fotbalových trenérů (UČFT) pořádá dva kreditní doškolovací semináře s názvem Učení fotbalu hrou a drilem. Za účast na tomto čtyřhodinovém doškolovacím semináři získáte čtyři kreditní body v rámci nového kreditního systému doškolování.
Semináře proběhnou nejdříve ve čtvrtek 5. 12. 2013 v moravském městě Hluk, následně poté v sobotu 7. 12. 2013 v Praze, ve fotbalovém centru mládeže AC Sparta Praha.
Seminář si klade za cíl ukázat trenérům výhody a nevýhody jednoho i druhého způsobu a jak je v tréninkovém procesu kombinovat a současně maximalizovat efekty učení se herním dovednostem a umění hrát. Lektory jsou Antonín Barák a Petr Janoušek.
Učení fotbalu hrou a drilem
Hluk (Morava)
Čtvrtek 5. 12. 2013 od 16:00 hodin
Časový harmonogram semináře:
16:00 – 16:30 prezentace účastníků
16:30 – 18:00 praktická část v hale
18:15 - 19:45 workshop v učebně
19:45 - předání certifikátu o abslovování
Praha (Čechy)
Sobota 7. prosince 2013 od 13:30 hodin
Časový harmonogram semináře:
13:30 – 14:00 prezentace účastníků
14:00 - 15:30 workshop v učebně
15:45 – 17:15 praktická část v hale
17:15 - předání certifikátu o abslovování
Každý účastník s sebou na praktickou část fotbalový míč č.5 a vhodné sportovní vybavení (oblečení a obutí) do haly.
Členové UČFT mají účast na semináři zdarma.
Ostatní účastníci uhradí za účast na semináři 300,- Kč na bankovní účet UČFT 256183947/0300 nejpozději do 4.12.2013. Na seminář je nutno přinést kopii o úhradě.
Kapacita semináře je omezena maximálně do 50 účastníků.
Přihláška Učení fotbalu hrou a drilem vyznačit: Hluk 5. 12. 2013 nebo Praha 7. 12. 2013.
Vaši závaznou přihlášku na přednášku s údaji viz níže zasílejte na adresu: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nejpozději do středy 4. 12. 2013.
V přihlášce uvést:
Člen UČFT ano/ne
ID FAČR
Rodné číslo
Příjmení Jméno
Platnost průkazu do a typ licence
Email
Mobilní telefon


Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.