Reportáže
- Podrobnosti
- Václav Mrázek
- Zobrazení: 8385
„V posledních letech se stále snažíme více reagovat na neuspokojivou konkurence schopnost českého fotbalu a hledáme nové cesty a systémy, jak zastavit tento propad. Při analyzování všech příčin a aspektů v drtivé většině názorů skončíme u práce s mládeží,“ říká autor reportáže Václav Mrázek.V rámci studia Licence A – trenér mládeže FAČR je mimo jiné jedna z povinností absolvovat stáž v Českém nebo zahraničním profesionálním klubu. Jako studenta zmíněného kurzu, mne tato povinnost přivedla k myšlence pokusit se získat srovnání systému práce s mládeží u nás a jinde.
První část reportáže byla zaměřena na koncepci a strukturu klubu 1. FC Norinberk, druhá část pak na cíle v jednotlivých kategoriích, na spolupráci se školami a na scouting.
- Podrobnosti
- Václav Mrázek
- Zobrazení: 10909
„V posledních letech se stále snažíme více reagovat na neuspokojivou konkurence schopnost českého fotbalu a hledáme nové cesty a systémy, jak zastavit tento propad. Při analyzování všech příčin a aspektů v drtivé většině názorů skončíme u práce s mládeží,“ říká autor reportáže Václav Mrázek. V rámci studia Licence A – trenér mládeže FAČR je mimo jiné jedna z povinností absolvovat stáž v Českém nebo zahraničním profesionálním klubu. Jako studenta zmíněného kurzu, mne tato povinnost přivedla k myšlence pokusit se získat srovnání systému práce s mládeží u nás a jinde.
První část reportáže byla zaměřena na koncepci a strukturu klubu 1. FC Norinberk.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 15435
EXKLUZIVNĚ Pondělní příspěvek, na stránkách portálu fotbalových trenérů www.trenink.com, je reportáží a odpovědí na otázky redakce na mladoboleslavského trenéra a spolupracovníka našeho portálu Filipa Toncara do španělského světového velkoklubu, současné klubové jedničky FC Barcelona.
"Ve dnech 1.-7. ledna 2012 jsem absolvoval stáž v nejlepším klubu současnosti FC Barcelona. První tým populární Barcy přepisuje historii a mnohými je považován za vůbec nejlepší všech dob. Z tohoto pohledu jsem si místo stáže snad ani nemohl vybrat lépe," říká trenér Filip Toncar.
Před rokem absolvoval Filip Toncar týdenní stáž ve londýnské Chelsea FC. O své poznatky se podělil s čtenáři našeho portálu
- Podrobnosti
- Václav Mrázek
- Zobrazení: 8627
V posledních letech se stále snažíme více reagovat na neuspokojivou konkurence schopnost českého fotbalu a hledáme nové cesty a systémy, jak zastavit tento propad. Při analyzování všech příčin a aspektů v drtivé většině názorů skončíme u práce s mládeží.
V rámci studia Licence A – trenér mládeže FAČR je mimo jiné jedna z povinností absolvovat stáž v českém nebo zahraničním profesionálním klubu. Jako studenta zmíněného kurzu, mne tato povinnost přivedla k myšlence pokusit se získat srovnání systému práce s mládeží u nás a jinde.
Volba padla na Německý bundesligový klub 1. FC Norinberk. Tento Bavorský klub je dlouholetým účastníkem nejvyšších Německých soutěží ve všech věkových kategoriích.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 8943
"Fotbal je z globálního pohledu krásný v tom, že opravdu dokáže sjednocovat a smazávat rozdíly mezi lidmi, ať už jsou jakékoliv. Postavte dvě branky, rozdělte hráče na dvě mužstva a okamžitě od prvních kontaktů s míčem vám bude úplně jedno, jestli váš spoluhráč je zedník z Saudské Arábie, turista z Dánska anebo třeba utečenec z Barmy," říká autor dnešního článku Pavel Sedláček.
Podstatná je totiž hra sama a hlavně to, jak dostat ten zatracený kulatý nesmysl do soupeřovy branky. Fotbal baví lidi všude na světě a důvody proč se malí kluci a holky honí nadšeně za merunou jsou všude na světě stejné.
Z tohoto pohledu tedy prakticky není rozdíl mezi desetiletým českým hráčem a jeho australským vrstevníkem.
- Podrobnosti
- Jakub Kokštejn
- Zobrazení: 8867
Ve dnech 10. – 13. ledna 2011 se ve španělském Madridu uskutečnila studijní stáž tzv. Study Group. Španělsko jako hostitelská země přivítala studijní skupiny z Holandska, Belgie a České Republiky.
Česká výprava účastnící se této velmi zajímavé stáže byla složena z krajských profesionálních trenérů mládeže Víta Raszyka, Milana Kormaníka, Stanislava Schwarze, Pavla Hudečka, členů trenérko-metodických komisí Tomáše Marušky a Tomáše Provazníka, člena prezidia UČFT Luďka Procházky, trenéra a lektora Rostislava Helštýna, šéfa sportovních center mládeže v Plzni Jiřího Kohouta, člena trenérsko-metodického úseku Jakuba Kokštejna a tlumočnice Jany Duškové.
Všechny tři výpravy byly ubytovány v reprezentačním tréninkovém centru na okraji Madridu, kde také proběhl kompletní program všech teoretických a praktických lekcí.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 13379
V prosinci loňského roku (2010) absolvoval Filip Toncar, spolupracovník redakce portálu fotbalových trenérů www.trenink.com a trenér dorostenců FK Mladá Boleslav, týdenní stáž v londýnské Chelsea. Během týdenního pobytu mi bylo umožněno nahlédnout pod pokličku jednoho z nejlepších klubů planety a poznat jeho chod zblízka.
S týmem "Blues" jsem strávil celý jeden týden a byl mi umožněn přístup takřka ke všemu, co se v tréninkovém centru klubu v Cobhamu děje. Tréninkovým procesem "A" týmu počínaje, přes práci mládežnické akademie či veškeré zázemí klubu, a diskusemi s téměř celým trenérským štábem konče.
V prvé řadě je potřeba zmínit, že tréninkové centrum v okrajové části Londýna je synonymem dokonalosti a pro každého trenéra je snem v podobném komplexu pracovat. K dispozici jsou zde téměř čtyři desítky hřišť různých velikostí (plus uměle vytvořený kopec pro trénink dynamické síly, prostor speciálně vytvořený pro trénink brankářů apod.), jedna budova poskytující veškeré zázemí a komfort hráčům prvního týmu a rezervy a jedna budova pro mládežnickou akademii.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 12536
VIDEO BONUS O víkendu 19. – 20. června 2010 proběhl v areálu hlucké sportovní haly seminář trenérů se zaměřením na práci s kategoriemi žáků a přípravek. Akci navštívil neočekávaný počet 40 účastníků, kteří se sjeli z různých koutů republiky - od Čerčan u Prahy přes Lanžhot až po Ostravu.Sobotní odpoledne bylo zasvěceno teoretickým přednáškám, kterých se ujali lektoři Vladan Pražák (FC Vítkovice) a Marek Hábl (FC Slovácko). Prezentovány byly tematické okruhy s názvy "Psychologie při práci s mládeží", "Specifika fotbalového tréninku mládeže" (obojí V.Pražák) a "Zkušenosti s prací s mládeží v zahraničí" (M.Hábl).
Velkým pozitivem byly aktivní debaty po skončení každé z přednášek, při kterých měli trenéři možnost konzultovat problémy při práci ve svých oddílech. Sobotního sezení se zúčastnil také profesionální trenér mládeže Krajského fotbalového svazu Zlín pan Petr Zapletal, který v rámci diskuse vysvětlil nové struktury soutěží žáků a přípravek ve Zlínském kraji.
- Podrobnosti
- Matras Ladislav
- Zobrazení: 16474
"Začátkem prosince od 7.12. do 11.12.2009 zajistil klub pro naše trenéry stáž v jednom z nejuznávanějších evropských klubů, který ve svém sportovním centru mládeže PSV Eindhoven každý rok vychová a připraví řadu hráčů schopných okamžitě naskočit do profesionálních soutěží dospělých po celém Holandsku," říká trenér a autor portálu trenink.com Ladislav Matras.Účelem této cesty bylo získat nové poznatky o tom jak se pracuje jinde ve světě s mládeží a v porovnání s našimi možnostmi a filozofií, vybrat takové myšlenky a postupy, které bude možné aplikovat do našich podmínek.
To, že jsme opravdu navštívili klub, kde práce s mládeží je na velmi vysoké profesionální úrovni bylo vidět na každém kroku. Autor se v prvním dílu, který dnešnímu článku předcházel, zaměřil především na mládežnickou strukturu, trenérské obsazení a cíle akademie. Druhý díl byl především o tréninkových plánech a jejich zaměření, třetí díl pak byl především o kondičním tréninku v tomto klubu.
- Podrobnosti
- Matras Ladislav
- Zobrazení: 18380
"Začátkem prosince od 7.12. do 11.12.2009 zajistil klub pro naše trenéry stáž v jednom z nejuznávanějších evropských klubů, který ve svém sportovním centru mládeže PSV Eindhoven každý rok vychová a připraví řadu hráčů schopných okamžitě naskočit do profesionálních soutěží dospělých po celém Holandsku," říká trenér a autor portálu trenink.com Ladislav Matras.Účelem této cesty bylo získat nové poznatky o tom jak se pracuje jinde ve světě s mládeží a v porovnání s našimi možnostmi a filozofií, vybrat takové myšlenky a postupy, které bude možné aplikovat do našich podmínek.
To, že jsme opravdu navštívili klub, kde práce s mládeží je na velmi vysoké profesionální úrovni bylo vidět na každém kroku. Autor se v prvním dílu, který dnešnímu článku předcházel, zaměřil především na mládežnickou strukturu, trenérské obsazení a cíle akademie. Druhý díl byl především o tréninkových plánech a jejich zaměření.
- Podrobnosti
- Matras Ladislav
- Zobrazení: 16858
"Začátkem prosince od 7.12. do 11.12.2009 zajistil klub pro naše trenéry stáž v jednom z nejuznávanějších evropských klubů, který ve svém sportovním centru mládeže PSV Eindhoven každý rok vychová a připraví řadu hráčů schopných okamžitě naskočit do profesionálních soutěží dospělých po celém Holandsku," říká autor portálu trenink.com Ladislav Matras.Účelem této cesty bylo získat nové poznatky o tom jak se pracuje jinde ve světě s mládeží a v porovnání s našimi možnostmi a filozofií, vybrat takové myšlenky a postupy, které bude možné aplikovat do našich podmínek.
To, že jsme opravdu navštívili klub, kde práce s mládeží je na velmi vysoké profesionální úrovni bylo vidět na každém kroku. Autor se v prvním dílu, který dnešnímu článku předcházel, zaměřil především na mládežnickou strukturu, trenérské obsazení a cíle akademie.
- Podrobnosti
- Administrator
- Zobrazení: 18708
"Začátkem prosince od 7.12. do 11.12.2009 zajistil klub pro naše trenéry stáž v jednom z nejuznávanějších evropských klubů, který ve svém sportovním centru mládeže PSV Eindhoven každý rok vychová a připraví řadu hráčů schopných okamžitě naskočit do profesionálních soutěží dospělých po celém Holandsku," říká autor portálu trenink.com Ladislav Matras.Účelem této cesty bylo získat nové poznatky o tom jak se pracuje jinde ve světě s mládeží a v porovnání s našimi možnostmi a filozofií, vybrat takové myšlenky a postupy, které bude možné aplikovat do našich podmínek.
To, že jsme opravdu navštívili klub, kde práce s mládeží je na velmi vysoké profesionální úrovni bylo vidět na každém kroku.
- Podrobnosti
- Jakub Havránek
- Zobrazení: 19775
Španělsko, pozdější celkový vítěz, předvedlo ve druhém poločase druhého semifinále mistrovství Evropy proti nebezpečným a velmi dobře fyzicky připravenému týmu Ruska skvělý výkon a zaslouženě vyhrálo 3:0. Následně si Španělsko v neděli poradilo i ve finálovém utkání s Německem, které zaslouženě porazilo 1:0.Autor trenérského portálu trenink.com trenér Jakub Havránek přináší v dnešním článku analýzu hry Španělska v semifinálovém duelu s Ruskem. Jedná se o krátký rozbor obranné a útočné fáze hry druhého z finalistů mistrovství Evropy.
Očekávám reakce našich čtenářů v diskusním fóru na naši analýzu, podobně jako tomu bylo v analýze prvního semifinále Německo - Turecko 3:2 (1:1).
Strana 1 z 3
- Začátek
- Předchozí
- 1
- 2
- 3
- Následující
- Konec
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“. ',%20'Pinteres',%20'width=900,%20height=500,%20scrollbars=yes');%20return%20false;&start=13){kind=link}
',%20'Pinteres',%20'width=900,%20height=500,%20scrollbars=yes');%20return%20false;&start=26){kind=link}