Sdílejte:
Dnes pozdě večer budeme znát nového světového šampióna - jisté je - že bude z Evropy a rozhodne se mezi Francií a Itálií. Bronzovou medaili zcela zaslouženě získali domácí, kteří v oboustranně útočném zápase nahoru dolu o třetí místo přehráli již od semifinále nevýrazné mužstvo Portugalska, když se o všechny tři branky vítězů postaral Bastian Schweinsteiger.První z českých týmů, které zanechal bohužel pouze nevýraznou stopu v pohárové Evropě, byl tým FK Teplice. Shodně prohrál obě dvě utkání v poměru 0:2 ve 2. kole Intertoto Cupu a vysněná účast v poháru UEFA, tak byla opravdu vzdálená.
Potápějící se Juventus opouští, a rozhodně ne jako poslední, trenér Fabio Capello, který se dohodl na podmínkách smlouvy v Realu Madrid a požaduje setrvání záložníka Davida Beckhama.
Přehled článků
Vladan Pražák načal státními svátky rozdělený pracovní týden čtvrtým pokračováním jeho seriálu věnovaného Součinnosti hrotových hráčů a středového hráče při hře 3:3. Páté pokračování přišlo na řadu v pátek dopoledne, tentokrát se již řešil poměr hráčů 4:3.
Jiří Formánek v pondělí odpoledne pokračoval třetí možnou variantou průpravného cvičení s herně-kondičím zaměřením a názvem Střelba po zatížení - dvě přihrávky a souboj 1:1. V pátek odpoledne se v rubrice Terminologie rozebrala teoretická otázka Obratnostních schopností.
Svatopluk Chrobák v úterý dopoledne pokračoval ve svém třídílném seriálu, který je věnován jednoduché herní útočné kombinaci Narážečka, výměna místa a finální přihrávka. Seriál autor zakončil třetím dílem v průběhu prodlouženého víkendu.
Milan Holub se v úterý před dvoudenním volnem a pro mnohé před prodlouženým víkendem spolu s Rinusem Michelsem zamyslel nad dalším Vývojem kopané.
Petr Wicek přinesl dva komentáře z Mistrovství světa v Německu, v prvním případě se zaměřil na vyřazení Brazilců od Francouzů, na konci týdne pak svoji pozornost zaměřil na semifinálové boje ze kterých vyšly vítězně týmy - Francie a Itálie.
Rozhovory
Kamil Turoň na základě výsledků předcházející ankety připravuje rozhovory s mládežnickými trenéry a pokud máte nějaké otázky na které chcete znát odpovědi nebo třeba dotazy na tréninkový proces v různých mládežnických kategoriích, tak je během následujících dní zasílejte na emailovou adresu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Podpora portálu trenink.com
Jste spokojení s obsahem tohoto portálu, chcete podpořit autory těchto stránek, aby i nadále zdarma přinášeli zajímavé cvičení a články s trenérskou tématikou? Chcete podpořit web magazín českých a slovenských fotbalových trenérů a nevíte jak? Umístěte na stránky svého klubu ikonku web magazínu trenink.com.
Zdrojový kód buttonu:
[zdrojový kód]
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.