Sdílejte:
Tento víkend přináší vedle startu nového ročníku Gambrinus ligy i Nedělní ohlédnutí za uplynulým týdnem v rubrice Informace -> Redakční rubrika, které přináší především přehled článku z minulého týdne a výsledky ankety, zda uspěje druhý tým posledního ročníku Gambrinus ligy FK Mladá Boleslav ve 2. předkole Ligy mistrů?Trenérskou novinkou u reprezentace je jmenování hlavního kouče prvoligových fotbalistů Jablonce Petra Rady asistentem trenéra Karla Brücknera u českého národního týmu. Úspěchem skončila mise fotbalistů do devatenácti let na mistrovství Evropy v Polsku, kde prohráli až v semifinále proti Skotsku nejtěsnějším rozdílem 0:1.
Liga odstartovala prvním překvapením, Sparta která v minulé sezóně zažil jednu z nejhorších novodobých sezón, si svou reputaci nenapravila a pouze remizovala na Letné s nováčkem z Kladna bez branek 0:0.
Anketa
Tým z Mladé Boleslavi si účast v druhém předkole zajistil v posledním ligovém utkání brankou Marka Kuliče v závěrečných minutách utkání a v domácím utkání proti norskému týmu Valerenga Oslo uspěl, když fantastická byla především první dvacetiminutovka, kdy domácí nastříleli tři branky. Jak tipovali postupové šance čtenáři trenink.com?
Uspěje druhý tým posledního ročníku FK Mladá Boleslav ve 2.předkole Ligy mistrů?
Spíše ano - 11 (35.5%)
Rozhodně ne, chybí kvalita - 9 (29%)
Ano, jsem si jistý - 7 (22.6%)
Pochybuji, spíše ne - 4 (12.9%)
Trenéři a čtenáři trenink.com se ukázali jako odborníci a jedna třetina druhému týmu soutěže věřila a spíše věřila, že tým postoupí do 3. předkola. Naopak necelých 30% procent bylo pesimisty a mužstvu nedávalo prakticky žádné šance.
Tematické okruhy - katalog cvičení
Redakce web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com se rozhodla nečekat na přechod na novou verzi redakčního systému - který čtenářům v průběhu prázdnin přinese řadu novinek a především usnadnění práce - a již dnes nabízíme v testovacím režimu čtenářům uživatelsky přehlednější a použitelnější katalogové rozdělení cvičení a her podle tématických okruhu, které bude jednou z novinek.
Cílem je usnadnit práci při hledání konkrétního cvičení, které ve formě článku vyšlo na stránkách magazínu. V současné době fungují tři kategorie (B) Technika, herní činnosti, (E) Herní situace a (F) Útočné kombinace. Očekáváme Vaše Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.!
Rozcestník Tématické okruhy, který je rozdělen na 10 základních tématických okruhu, podrobnějších kategorií a podkategorií. V tomto katalogizovaném rozdělení naleznete ty nejlepší vybrané původní cvičení od autorů trenink.com.
Přehled článků
Josef Vrážel se pondělí podělil s čtenáři se svým průpravným cvičením zaměřeným na přihrávání s názvem Nekonečná ulička. Ve čtvrtek dopoledne zakončil trenér svůj úspěšný seriál věnovaný problematice rychlostního tréninku Rychlostně - herní součinnostní chování hráčů.
Jiří Formánek připravil na pondělní odpoledne první baterii pohybových her s názvem Honičky. V úterý dopledne pokračoval autor třetím dílem herního cvičení organizovaného okolo trojúhelník 2:2 v trojúhelníku na dva doteky. Ve čtvrtek dopoledne byla publikována další týmová průpravná hra Hra 9:9 kombinace v pěti čtvercích.
Kamil Turoň svým článkem navázal na dvě předchozí varinaty jiného autora a přinesl třetí variantu Střelby po zatížení. V pátek dopoledne byl článek zaměřen na startovní rychlost a koordinaci Rozvoj rychlosti reakce hráče při hře.
Vladan Pražák se ve středu dopoledne prezentoval týmovou průravnou hrou 8:8 ve vymezeném prostoru na osm branek. Pátečním odpoledním článkem autor týden uzavřel 5+2:5+2 na dvě branky s brankáři.
Milan Holub je momentálně v USA, kde se opět účastní fotbalových kempu pro mládež, svoje zkušenosti a zážitky sepsal di prvního dílu seriálu Americké léto aneb Opět s fotbalem v Americe.
Podpora portálu trenink.com
Jste spokojení s obsahem tohoto portálu, chcete podpořit autory těchto stránek, aby i nadále zdarma přinášeli zajímavé cvičení a články s trenérskou tématikou? Chcete podpořit web magazín českých a slovenských fotbalových trenérů a nevíte jak? Umístěte na stránky svého klubu ikonku web magazínu trenink.com.
Zdrojový kód buttonu:
[zdrojový kód]
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.