Sdílejte:
Máme tu první srpnovou neděli a s ní i Nedělní ohlédnutí za uplynulým týdnem v rubrice Informace -> Redakční rubrika, které přináší především přehled článku z minulého týdne, který nabídl pestrou směsici článků od různých autorů.Generálky na boje v pohárové Evropě se Liberci i Boleslavi vydařily. Mistři z Liberce doma porazili Ostravu a teď ho čeká Spartak Moskva. Boleslavský tým splnil povinnost pohárovou povinnost v druhém předkole, v sobotu vyhrál na Slovácku a teď ho čeka turecké peklo.
O tomto víkendu odstartovaly další soutěže, druhá a třetí ligy. Loni prvoligová Jihlava porazila loňskou štiku druhé ligy, tým z Ústi jasně 3:1.
Tematické okruhy - katalog cvičení
Redakce web magazínu českých a slovenských fotbalových trenérů trenink.com se rozhodla nečekat na přechod na novou verzi redakčního systému - který čtenářům v průběhu prázdnin přinese řadu novinek a především usnadnění práce - a již dnes nabízíme v testovacím režimu čtenářům uživatelsky přehlednější a použitelnější katalogové rozdělení cvičení a her podle tématických okruhu, které bude jednou z novinek.
Cílem je usnadnit práci při hledání konkrétního cvičení, které ve formě článku vyšlo na stránkách magazínu. V současné době fungují tři kategorie (B) Technika, herní činnosti, (E) Herní situace a (F) Útočné kombinace. Očekáváme Vaše Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.!
Katalogový rozcestník Tématické okruhy, který je rozdělen na 10 základních tématických okruhu, podrobnějších kategorií a podkategorií. V tomto katalogizovaném rozdělení naleznete ty nejlepší vybrané původní cvičení od autorů trenink.com.
Přehled článků
Jiří Formánek odstartoval nový týden týmovou průpravnou hrou Hra 9:9 ve 4 čtvercích z 9. Ve čtvrtek dopoledne završil autor svůj čtyřdílný seriál 1:1:1 v trojúhelníku na tři doteky a tři branky.
Monika Poláková se po odmlce vrátila na stránky tohoto portálu a hned její cvičení Barvy pro čtyři družstva způsobila bouřlivou diskusi pod článkem. Druhý článek trenérky a autorky vyšel v pátek odpoledne Rychlý trojúhelník a zakončil tak první srpnový týden.
Josef Vrážel se v úterý dopoledne podělil s čtenáři o herní cvičení Rychlý protiútok při různém početním poměru , které popisuje nácvik tuto formu přechodu do útčných pozic. Ve čtvrtek odpoledne vyšlo další zajímavé herní cvičení zaměřené na finální část mikrosituace 1:2 v článku s názvem Střelba po soubojové situaci 1:2.
Kamil Turoň se v úterý dopoledne jistě trefil do noty řadě trenérů svým článkem Kyvadlo - krátkodobá vytrvalost, který vhodně zapadá do současných plánů letního přípravného období.
Vladan Pražák se uprostřed týdne v dopoledním článku zaměřil na Nácvik střelby z "druhé vlny". Páteční dopoledne patřilo článku Přihrávky v kosočtverci s obíhačkou.
Milan Holub zaslal ze svého pobytu za mořem další část reportáže Americké léto aneb Opět s fotbalem v Americe (2.část).
Podpora portálu trenink.com
Jste spokojení s obsahem tohoto portálu, chcete podpořit autory těchto stránek, aby i nadále zdarma přinášeli zajímavé cvičení a články s trenérskou tématikou? Chcete podpořit web magazín českých a slovenských fotbalových trenérů a nevíte jak? Umístěte na stránky svého klubu ikonku web magazínu trenink.com.
Zdrojový kód buttonu:
[zdrojový kód]
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.