Sdílejte:
Další srpnový týden je minulostí, je tu poslední den v týdnu s ním tu opět je Nedělní ohlédnutí v rubrice Informace -> Redakční rubrika, která Vám umožní kompletní pohled na sedm předcházejících dnů.Ani ne tak senzací, ale spíše očekávaným krokem, kdy následuje svého kamaráda Karla Poborského, je odchod a loučení Pavla Nedvěda s reprezentací. Je škoda, že tento hráč se nerozhodl dříve, aby se tak stalo v utkání s důstojnějším soupeřem než je, při vší úctě, Srbsko. Odchází možná kontroversní, ale především jeden z nejlepších fotbalistů české historie.
Vystoupení reprezentace skončilo fiaskem, výmluvy na odchod Pavla Nedvěda nejsou na místě. Mnozí hráči Srbska se na srazu viděli poprvé, přesto působili kompaktnějším dojmem. I jinak vůči novinářům zdrženlivý trenér reprezentace si nebral servítky a po zásluze kritizoval výkon jeho svěřenců.
Recenze
Na příští tři týdny připravujeme recenze na tři knihy. První dvě redakci k dispozici poskytla Grada Publishing. V prvním případě se jedná o knihu Úspěšný trenér autora Rainerse Martense. Druhá publikace je prací Rudolfa Psoty a kolektivu autorů a jmenuje se Fotbal - kondiční trénink a jedná se o vskutku jedinečnou publikaci, kterou jistě ocení mnozí trenéři.
Poslední knihou na kterou připravujeme recenzi se jmenuje Profese: Fotbalista, autory jsou Werner Lička, předseda Unie českých fotbalových trenérů a Jiří Magnusek. Kniha je první z plánované čtveřice a popisuje etapu základní přípravy pro hráče od 8-14 let.
Přehled článků
Jiří Formánek tradičně načal nová týden svým článkem popisujícím průpravnou hrou Hra v 4+1 čtvercích 4:4:4 se souboji 1:1. Ve středu dopoledne autor zahájil nový seriál věnovaný mládežnickým trenérům Souboj 1:1 s narážečkou nebo kličkou. Ve čtvrtek odpoledne vyšlo druhé pokračování seriálu o pohybových hrách, tentokrát o Honičkách. V pátek pokračoval seriál cvičením Souboj 2:2 s narážečkou nebo kličkou.
Václav Mrázek dodržel své slovo a v pondělí dopoledne přinesl své další cvičení, tentokrát v třetím díle seriálu Zábava na hřišti - barvy.
Josef Vrážel v úterý dopoledne pokračoval v seriálu Křídelní hra se zapojením útočníků jeho druhou částí. Ve středu odpoledne nabídl autor řešení jak hráče zaujmout svým cvičením Kulečník.
Vladan Pražák se odpoledne podělil o cvičení na nácvik střelby středem hřiště - Střelba - narážečky do 3 trojúhelníků. Ve čtvrtek dopoledne byl zahájen další seriál Orientace při práci s míčem.
Svatopluk Chrobák zakončil týden jednoduchým herním cvičením Střelba po kombinaci s napadajícím obráncem.
Podpora portálu trenink.com
Jste spokojení s obsahem tohoto portálu, chcete podpořit autory těchto stránek, aby i nadále zdarma přinášeli zajímavé cvičení a články s trenérskou tématikou? Chcete podpořit web magazín českých a slovenských fotbalových trenérů a nevíte jak? Umístěte na stránky svého klubu ikonku web magazínu trenink.com.
Zdrojový kód buttonu:
[zdrojový kód]
{moscomment}
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.