V roce 2013 jsme se v komentářích redaktorů portálu fotbalových trenérů www.trenink.com zaměřili především na oblast obsazení reprezentačního trenéra fotbalové reprezentace.
Komentáře byly především o dvou jménech. Trenérech Bílkovi a Vrbovi. Bílek po neúspěšné kvalifikaci na Místrovství světa v Brazíliii složil funkci, čímž odstartoval dlouhé hledání svého nástupce.
Konec roku pak byl především o trenérovi Vrbovi, který po několika měsíčních námluvách kývl na nabídku předsedy FAČR a podepsal smlouvu na pozici reprezentačního trenéra.
Komentář: Lord Voldemort rezignoval, hledá se Harry Potter.
Karty při výběru nového reprezetačního trenéra bude rozdávat Miroslav Pelta. Jen on sám ví, zda za trenéra reprezentace bude prosazovat Zemana, Haška, Vrbu nebo Dovalila? Nakonec předseda Pelta trval na svém a podařilo se mu Vrbu přesvědčit, aby opustil Plzeň a pokusil se restartovat reprezentační tým.
Komentář: Hledá se trenér. Značka: Spěchá!
Pokud by se Plzeň rozhodla vzdát služeb svého úspěšného trenéra a uvolnit ho pro splnění reprezentační mise, tak to rozhodně nebude zadarmo. Demostrativní odmítnutí ještě vylepšuje pozici plzeňských při dalších vyjednávání, přestože tato možnost byla v prohlášení rázně odmítnuta. Ve fotbale a v politice však nikdy neříkej nikdy. To se nakonec potvrdilo, protože přes silácké řeči plzeňských funkcionářů měl trenér Vrba ve smlouvě výstupní klazuli, která mu umožnila reprezentaci převzít.
Komentář: Padla poslední klapka dohodnutého scénáře
Zůstávají dvě otevřené otázky. Vrba pravděpodobně sestaví kompletně nový realizační tým a je otázka jakou cestou se vydá s reprezentaci? Doufám, že bude minimálně zčásti úpěšná jako ta v Plzni. Pro začátek reprezentační kariéry má Vrba nesrovnatelně lepší vstupní podmínky. Jsou mu nakloněny jak média, tak fanoušci.


Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu.
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni.
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.