Hodnocení uživatelů: 0 / 5

Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

2_gen_dva_na_jednoho_fialovaÚspěšné vyřešení početně výhodné situace dva na jednoho často znamená úzkou hranu mezi úspěchem a neúspěchem. Na stránkách www.trenink.com jsme se situací zabývali například v článku Udrž míč zády k brance a vyřeš situaci 2:1.

Autorem herního cvičení 2:1 před pokutovým územím je trenér Jiří Formánek, který při pojmenování vycházel z obsahu cvičení. Cílem je naučit hráče nebát se vyřešit výhodnou situaci a vstřelit branku.

Herní cvičení by mělo být obsaženo v hlavní části fotbalového tréninku. Zvládnou ho žákovské kategorie a samozřejmě starší hráči.

Cíl herního cvičení:

Cílem herního cvičení je naučit hráče variabilně vyřešit situaci dva na jednoho z pohledu útočící dvojice v prostoru před pokutovým územím. Akci předchází sražení míče na hráče, který přichází z druhé vlny. Bránící hráč se pokouší zamezit zakončení akce střelbou a vytlačení hráče s míčem do nevýhodné pozice.

formanek_2_1_pred_pokutovym_uzemim

Organizace herního cvičení:

- herním prostorem cvičení je prostor dvou pokutových území
- herní prostor jevyznačen pomocí met
- na koncových autových čarách jsou postaveny branky
- cvičení je určeno pro:
(a) 2-3 brankáře
(b) 8-16 hráčů do pole
- brankáři chytají v brance
- hráči do pole jsou rozdělení na dva stejně početné týmy
- týmy jsou odlišeny pomocí rozlišovacích trik
- jednotlivé týmy stojí na zavoji brankovou čárou
- na úrovni malého pokutového území
- jeden hráč z jednoho týmu stojí na polovině hrací plochy na jedné straně hřiště
- proti němu stojí trenér, který má k dispozici dostatek míčů

Popis herního cvičení:

- do akce se zapojují hráči vždy v poměru dva na jednoho (2:1)
- akce začíná přihrávkou trenéra na hráče na polovině
- hráč na polovině vyráží proti míči
- současně s přihrávkou vybíhá od brankové čáry hráč týmu, který bude útočit
- ve stejný okamžik vyráží i jeden bránící hráč
- hráč na polovině prvním dotykem sráží míč na svého spoluhráče vybíhajícího od branky
- dvojice útočníku se pokouší prosadit proti jednomu obránci
- bránící hráč se pokouší hráče s míčem vytlačit do nevýhodné pozice
- po skončneí akce se obránci posune na pozici hráče ve středu
- další akce pokračuje z druhé strany

Varianty:

- cvičení hráči provádí "slabší" nohou (vedení, souboj, střelba)
- je možné upravit velikost herního prostoru

Pomůcky:

- 14x míč
- 2x branka
- 6 kužel (kloboučky, velké kužely)
- 14x rozlišovací trika (2 barvy)

 TIP REDAKCE 

Herní cvičení: Dvě řešení 2:1 v křídle


Komentáře