FC Bayern Mnichov - logoCvičení popsané v první části seriálu Zakončení po chytré kombinaci zařadil trenér Pep Guardiola v době působení u FC Bayern Mnichov do tréninkového procesu během zimního přípravného kempu, který proběhl v Kataru v Doha. 
 
Druhý díl byl úvodní částí serialu inspirován. Dnešní třetí díl v sobě obsahuje dvě po sobě následující naražení a střelbu ze střední vzdálenosti.   
 
Cíl průpravného cvičení:
 
Cílem cvičení je kombinovat v sobě kombinaci čtyř hráčů a zakončení. Hráči se musí naučit pomocí předem stanovené kombinace připravit střeleckou pozici pro hráče, který do zakončení nabíhá z podhrotové pozice. Cvičení je organizováno prodoudovou metodou, všichni hráči si vyzkouší činnosti na jednotlivých tréninkových pozicích. 
 
  
Organizace průpravného cvičení:
 
- herním prostorem je polovina hrací plochy, pouze její střed
- na brankové čáře je postavena branka
- cvičení je určeno pro:
(a) 1-2 brankáře
(b) 5-8 hráčů do pole
- brankář chytá v brance
- hráči do pole jsou rozestavení na čtyřech pozicích:
(a) rozehrávající hráči (A) a (E) na hranici středového kruhu
(b) první narážeč (B) po pravé ruce rozehrávajícího, 9 metrů od hráče (A)
(c) druhý narážeč a zakončující hráč (C) po levé ruce rozehrávajícího, 18 metrů od hráče (A)
(d) finální narážeč (D) po levé ruce rozehrávajícího, 27 metrů od hráče (A)  
- narážeči vlevo a vpravo jsou mimo osu hřiště posunutí o 6 metrů
- rozehrávající hráči (A) a (E) mají dostatek míčů 
 
 
Popis průpravného cvičení:
 
- cvičení zahajuje hráč (A)
- hráč (A) přihrává na hráče (B)
- okamžitě po rozehrání vyráží hráč (A) vpřed
- hráč (B) prvním dotykem naráží do prostoru na hráče (A)
- okamžitě po odehrání se otáčí vnější stranou
- a uvolňuje se směrem k brance
- hráč (A) přihrává na hráče (C)
- po odehrání míče se hráč (A) přesouvá na pozici (B)
- hráč (C) naráží míč proti noze na hráče (B)
- po odehrání míče se hráč (C) uvolňuje do středu 
- hráč (B) dává předfinální kolmou přihrávku na hráče (D)
- hráč následně jde do pozice hráče (C)
- hráč (D) hledá finálním naražením hráče (C)
- po finálním naražení jde k zástupu rozehrávajících (A)
- hráč (C) míč přijme a navádí ho do výhodné střelecké pozice
- a akci zakončuje střelbou 
- zakončující hráč (C) jde na pozici hráče (C)
- cvičení je organizováno proudovou metodou
- hráčí se vždy posouvají za míčem:
- další akci zahajuje hráč (E)
 
Varianty:
 
- cvičení může být zjednodušeno přihrávkou od hráče (A) na hráče (D) (videoukázka)
- cvičení je možné provádět stranově převrácené (videoukázka)
- je možné upravit vzálenost pozic od branky 
- hráči cvičení provádí a zakončují "slabší" nohou
- hráči soutěží o větší počet vstřelených branek 
- cvičení je možné provádět i proti přenosné brance
 
Pomůcky:
 
- 1x branka
- 4x mety (kloboučky, kužely)
- 5x míč
- případně rozlišovací trika
 
 TIP REDAKCE 
Crystal Palace FC: Frontální útok po centru (1.část)

Komentáře