AKTUALIZOVÁNO Na závěr týdne jsme si pro naše čtenáře portálu fotbalových trenérů trenink.com připravili průpravnou hru se zaměřením na zakládání útoku. Jedná se o hru, která byla publikována v začátcích fungování tohoto portálu a domníváme se, že by neměla chybět ve vašem archivu.

Průpravná hra Hra s častou a opakovanou střelbou je zaměřena na schopnost hráčů změnit těžiště hry a cílem je především částá střelba, ke které by mělo docházet při využití neutrálních nahrávačů s tím spojené početní výhody. časté střelbě napomáhá i umístění branky uprostřed hrací pochy a možnost zakončovat z obou stran.

Hra je určena pro devět až sedmnáct hráčů - z nichž jeden je brankář - a to pro hráče od věkové kategorie starší přípravky až po dospělé. Zařazujeme do hlavní nebo závěrečné části tréninkové jednotky.

Cíl průpravné hry:

Cílem této průpravné hry je po časté změně težiště hry (přenesení hry) vytvořit pro hráče mnoho střeleckých příležitostí během relativně krátkého intervalu zatížení.



Popis průpravné hry:

- hrací plocha má rozměry 50x40 metrů
- ve středu pole se umístí branka
- branka je vytvořena ze dvou zapichovacích tyčí
- cvičení je určeno pro:
(a) 12 hráčů do pole
(b) 1 brankáře
- hráči do pole jsou rozdělení na tři týmy
- týmy jsou stejně početné 4:4:4
- jeden z týmů je na obvodu a plná roli nahrávačů
- uvnitř hrací plochy jsou dva týmy v poměru 4:4
- brankář chytá v brance z obou stran
- hráči v poli hrají v poměru 4:4 s těmito pravidly:
- oba týmy mohou střílet do branky z obou stran
- každý tým musí provést před střelbou naražení s hráčem na obvodu
- brankář po chycení míče od jednoho týmu přihrává na hráče druhého týmu

Varianty:

- v poli se pohybuje extra hráč, který hraje s mužstvem držícím míč
- neutrální hráči se pohybují v prostoru a hrají na jeden dotek
- hráči mají omezený počet dotyků (2,3,4)

Pomůcky:

- 4x-8x mety (kuželky, kloboučky)
- 2x zapichovací tyče (na vyznačení branky)
- 12x míč
- rozlišovací trika (2 barvy)



{comment}