Jeden ze dvou v současnosti aktivních slovenských autorů-trenérů portálu trenink.com Miroslav Nemec publikoval v minulých týdnech na těchto stránkách čtyřdílný seriál Príklady pohybových hier pre detské kategórie vo futbale [1] [2] [3] [4].
Autor dnešního článku říká: "Jadrom tohto príspevku je ponúknuť do praxe niekoľko poznatkov, ktoré by mali zvýšiť záujem detí o futbal a motiváciu k tréningu. Typické pre kategórie prípravky a žiacke družstvá je, že v tejto kolektívnej hre hrajú aj začiatočníci s nízkou úrovňou herných zručností, respektive s výrazne rôznorodou úrovňou."
"V tréningu je preto dôležité zamerať sa hlavne na nácvik herných zručností - techniky. Domnievam sa, že okrem toho, je vhodné sa už v tomto období zamerať sa aj na "nácvik" organizácie činností jednotlivých členov družstva. Využívať pri tom nenáročné prípravné hry. Do tréningu doporučujem preto zaraďovať dostatok prípravných hier v ktorých sa komplexne vyvíjajú faktory herného výkonu," dodává trenér Miroslav Nemec.
Ako zdôrazňujú aj viaceré súčasné metodické odporúčania je vhodné využívať napr. aj elementy tzv. "uličného futbalu". Deti sa v týchto formách hier nachádzajú v situáciách, ktoré u nich výrazne zvyšujú motiváciu. Sú nútené sledovať vývoj hry, pričom sa musia tvorivo zapájať do jej priebehu, čím sa vlastne stávajú aj jej tvorcami.
Nielen herná podstata, ale aj zaangažovanie sa jednotlivca do určitej stálej skupiny - partie, zohráva významnú rolu v motivácii k ďalšej tréningovej činnosti. Doporučujem preto, (hlavne u kategórie mladší žiaci) podľa možnosti vytvoriť v rámci celej skupiny stále družstvá (cca od 4 do 7 hráčov).
Družstvo by malo získať čo najskôr svoju pevnú štruktúru a organizáciu, to znamená, že každý hráč má mať svoju funkciu - obranca, útočník a pod., v ktorej mu treba poskytnúť dostatok času na adaptáciu. Každé družstvo by malo mať svoj názov, svoju identitu.
Myslím si, že je vhodné aby tréner dlhodobejšie zaraďoval do tréningu tzv. "turnajové hry a súťaže" t.j. prípravné hry pre tieto družstvá, ktoré si podľa možností budú organizovať hráči sami (losovanie, rozhodovanie, zapisovanie a pod.) Považujem to za vhodné aj preto aby sa u všetkých detí v "živej hre" v súlade s duchom súťaže, podarilo vyvolať snahu a potrebu aj individuálne zlepšovať svoju hernú výkonnosť, teda zabezpečiť podstatne vyššiu motiváciu k učeniu - nácviku nových herných zručností aj mimo organizovaný tréningový proces.
Môžem potvrdiť, že v mojom prípade, prakticky všetci zverenci zmenili postupne svoj prístup k tréningu - v škole (na hodinách TV, po vyučovaní), na dvore a pod. hrali v stabilných družstvách mimo tréningové "zápasy", ktoré si sami organizovali...
Taktiež sa mi osvedčilo, že aj pri nácviku herných zručností som sa snažil zachovať pri delení na skupiny jednotlivé družstvá (rozlišovacie tričká, resp. hráči si sami kúpili dresy obľúbeného "profidružstva"). Upevňovali sa tak vzťahy medzi hráčmi, zvyšovala motivácia a často dochádzalo aj k tzv. recipročnému učeniu sa - učenie sa medzi deťmi navzájom (slabší od lepšieho, mladší od staršieho).
To je niekoľko poznatkov, ktoré mi pomohli, trochu viac "poblázniť" mojich zverencov pre hru zvanú futbal.
Herní situace, do které je zapojena dvojice útočících a dvojice bránících hráčů se v utkání dost často opakuje, především v situacích kdy útočící tým jde rychlým protiútokem do otevřené obrany nebo dojde ke ztrátě míče při rozehrávce a následně dojde k zakončení z prostoru pokutového území. Herní situace 2:2 jsme popisovali v cvičeních 
Vitaminy hrají klíčovou roli ve výkonnosti a zdraví fotbalistů, a přesto jsou často opomíjenou součástí sportovní přípravy. Ať už jde o trénink, zápas nebo 
Silné svaly dnes nejsou v moderním fotbale konkurenční výhodou, ale samozřejmostí. Rozhoduje však to, zda jejich výkon unesou šlachy a vazy. Právě pojivové tkáně bývají nejslabším článkem pohybového řetězce – zejména u mladých hráčů v období rychlého růstu nebo u dospělých fotbalistů vystavených vysokému objemu sprintů, brzdění a změn směru. Zatímco sval reaguje na trénink během dní, šlacha se adaptuje v řádu týdnů až měsíců. Výživa proto nemá podporovat jen regeneraci svalových vláken, ale především syntézu a obnovu kolagenu. 
Fotbalisté po posledním hvizdu sahají po lahvi s vodou. Jenže tady dělají první chybu. Ve chvíli, kdy pocítí žízeň, jsou jejich buňky už hodinu za bodem obratu. Rehydratace po zápase není jednoduchý akt uhašení pocitu sucha v krku – je to biochemický proces obnovy vnitřního prostředí, který při špatném provedení selže, i když hráč vypije litr vody v rychlém sledu. Proč čistá voda nestačí? Co je to „dobrovolné odvodnění" a proč ji sportovní medicína považuje za tichého sabotéra výkonu? Jakou roli hrají elektrolyty, osmolalita nápoje a teplota tekutiny? A proč studie ukazují, že sklenice 
Masáže představují nedílnou součást regeneračního a přípravného procesu moderního fotbalisty. V kontextu náročného tréninkového i soutěžního zatížení hrají klíčovou roli nejen v prevenci 
Když hráč v 70. minutě začne „tahat nohy“, ztrácí jiskru v soubojích a po zápase ho chytají 
Snídaně fotbalisty není jen naplnění žaludku před odchodem do školy. Je to první taktické rozhodnutí dne, které ovlivní výkon na tréninku, soustředění v lavici i rychlost regenerace po náročném zápase. Zatímco přes noc tělo čerpá ze zásob glykogenu, správně sestavená snídaně tyto rezervy obnovuje a připravuje organismus na to, co ho čeká. Mladý fotbalista od přípravky po dorost potřebuje jiný typ snídaně v den, kdy ho čeká běžný školní den s odpoledním tréninkem, než před ranním výkopem či v regeneračním dni. 
Někdy je pro trenéra nejodpovědnější rozhodnutí naplánovaný trénink zrušit a dát hráčům volno. Přestože může vynechaný trénink na první pohled působit jako krok zpět, v praxi často platí opak. Kvalita, bezpečí a dlouhodobý rozvoj týmu mají přednost před mechanickým plněním tréninkového plánu. Schopnost rozpoznat okamžik, kdy se z tréninku stává kontraproduktivní aktivita, patří k nejdůležitějším kompetencím moderního a zkušeného kouče a zároveň boří mýtus, že „trénovat se musí za každou cenu“.